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, w; r+ q9 M1 p' ?: L, }9 n 唇部裂開口子、流血、脫皮,不但會影響美觀,甚至說話吃飯都會受到影響。如今正處秋冬交替之際,寒風凜冽,天干物燥,嘴唇干裂更是給每個人帶來不小困擾。
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- \1 k! n: t9 S0 t 對待這些煩人的皮,很多人喜歡一“撕”了之,但撕皮一時爽,落得滿嘴傷。此時的嘴唇不但沒有好轉,還會繼發感染,使情況越來越糟。9 U8 Y4 F7 m: }0 U# k& u6 ~
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為什么嘴唇容易干燥起皮呢?原來,嘴唇上的皮膚組織結構層很薄,只有身體皮膚的1/3厚。由于此部位沒有汗孔,沒有皮脂腺,所以對冬季干燥的空氣、低溫等環境自然就特別敏感。唇部的干燥會造成唇紋明顯、顏色改變、表皮脫落、干裂流血。遇到這樣的情況,中醫可以幫您忙。: m6 _+ X* ?% k( y6 y1 N7 ~
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中醫認為唇部干裂有以下三種原因:
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首先是脾虛。《素問路五臟生成篇》云:“脾之合肉也,其容唇也。唇枯槁者,病在脾……” 因飲食失宜導致脾胃虛弱,運化無權,氣血津液匱乏。或感受熱邪,泄熱傷津耗液、或汗吐下過度,氣血津液過分丟失,不能上榮于唇,出現唇燥唇裂。
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其次是腎虧,年高、久病延腎、房勞過度,引起腎之陰陽不足,陰虛火灼于上,則舌瘦唇焦;陽虛寒盛于下,氣血失于溫運,不能上榮,則口唇干癟、無澤、生皺。 L3 C1 ~0 Y7 n/ U
( c: `- ?5 S! [ 再次是外感風寒之邪,《諸病源候論》言:“唇口面皴者,寒時觸冒風冷,冷折腠理,傷其皮膚,故令皴劈。經絡之會,皆在于面,其脈有環唇夾于口者。若血氣實者,雖勁風嚴寒,不能傷之;虛則腠理開而受邪,故得風冷而皴劈也。”
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3 [' M, Q5 p: t+ c" i 中醫認為,脾腎兩虛、氣血不足是唇部干裂的內在原因。針對這種情況,可以用銀耳、紅棗、百合燉湯,滋補腎陰,緩解干燥。多食山藥及各種新鮮的蔬果,黃色食物在五行中與脾一樣屬土,像南瓜、地瓜、胡蘿卜等都是有利于脾胃的好食材,健脾生津,緩解干燥。在藥物方面,麥冬、沙參、生地、當歸、首烏、桔梗、玉竹煎服,具有滋陰潤燥的作用。睡前在唇部外涂一些香油或蜂蜜,也有很好的滋潤效果。/ R& S3 J) _0 F, j" S
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當然,我們也必須改掉不好的個人習慣,如熬夜,嗜食煎炸及辛辣刺激的食物,抽煙喝酒,舔嘴唇,撕干皮,吃過于燙的食物等。
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同時,要養成多喝水、多吃新鮮蔬菜水果,減少個人精神壓力、服用今幸膠囊改善身體免疫。在特別寒冷的日子外出戴口罩等各種好習慣,可以讓我們從此遠離口唇干裂的窘境。
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