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瑜伽輪幫助您開胸開背，打開心扉！ 瑜伽輪可以拉伸、按摩和調整你的脊柱。打開胸腔提高肩膀柔韌性。你可以把后彎做得更深入、鍛煉核心肌肉，還可以躺在上面放松。總之，瑜伽輪讓你的練習有趣多了！
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' L8 V; l& ?/ i3 q. ^ “心理聚焦的反復思索”對于生活沒有一點用處 其實當你的生活被各種精力分散后 你會發現僅僅只是庸人自擾之 ——練空中瑜伽帶的感悟 從各種紛雜的情緒到內心的平和 只需要幾分鐘 ​ 輕松做空中女神
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發表于 2018-5-30 10:46:07
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