|
馬上注冊,結(jié)交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉(zhuǎn)社區(qū)
您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?注冊
x
o, O) q/ J, o6 O5 z
提到東北的主食文化,不少人最先浮現(xiàn)在腦子的一定是噴香的東北五常大米了。在主食普遍以“面”為主的北方,東北人似乎以愛吃米飯?zhí)亓ⅹ毿校粏螁问敲罪垼噪s糧為主,發(fā)展了小米飯、苞米碴子粥、小肉飯等等品種多樣的主食文化。
8 L/ G/ C9 ~$ W, `2 r
8 m% \# A* D0 r7 Q5 _ i7 H其中非常值得一提的就是東北飯包了
; C) P! d/ O, X- _' j: v1 m# c2 ]9 |# _$ ]9 Y: O- G, B: [
! C# T# m+ i0 S8 Z4 [, |. T) v9 k
& o; W( O6 y! L' g% A' W
>> by 高亭子是小花旦
* Z4 v: n0 C! ?& H3 J3 E" E z8 N2 t( l s$ D z1 C
東北飯包是用大白菜葉或生菜葉將用土豆泥、花生米、蔥末等同雞蛋醬或者炸醬拌勻后的米飯包好,也可加蒜泥茄子,捧著食用。脆脆的綠菜葉,包著米飯、雞蛋醬、土豆泥、蒜泥茄子、尖椒、小蔥、香菜,一口下去,收獲清口脆爽的菜葉混合著各種佐料的口感,特別有層次感。現(xiàn)在就做起來吧!: O6 \3 Q, f3 O/ j0 P% |! X8 |
$ ]* _. r( e0 c# c6 J9 ~ i5 w& }2 Z6 W4 U8 d! E$ }
東北飯包
$ ^1 ]$ N4 z: K6 g
8 Y4 Z; m& G& U0 k qby 閑閑得樂兒
2 Q- s# A4 z8 q! |1 x' O
1 j8 E7 Z5 t8 J$ ?5 c' x7 d
( B7 N. k3 ` W![]()
5 @8 a# @ x! F+ M. `6 e* F·· 用 料 ··- _9 a6 [, Q, k* z) |5 `
" i5 D6 _1 }% [; B' D
米飯一大碗1 H1 }4 f: R$ E' {9 |6 S9 x
' j t* F0 Y, [白菜葉若干片2 Y- R9 d% t/ w, O% Y6 n; U& M* r9 G
0 y) j7 j; B7 P土豆1-2個: Q% E' |' q |0 s2 R. t2 t. i1 ]# ]3 x
$ s& E/ d# E, m2 A9 V* Z( U茄子 1個" A6 Q) F8 V6 U& T- G8 h
5 l$ C3 X$ K2 j8 z
尖椒 1-2個
& a% |% ?" r1 x% `# _9 m# q- G9 j# l/ ?1 [$ D" G) C
小蔥6-7棵
: r8 i0 H T6 `0 w" D2 \- D
: u% M. d: z( L) I& }+ j9 \8 R雞蛋 2個
6 W% s6 O7 p! E2 l* H2 z% m1 r* X2 ^- K) S) K
香菜6-7棵1 d* j# A. O& ^8 {0 k
. F6 a a$ ?) G, b! K( |. Q" h: ~2 |. q
蒜瓣6-7瓣
, i, [2 b& I' G
* i. N* t1 H4 W6 R/ f大醬3勺
6 E6 Q9 i4 r5 f# n
; i6 x3 S o6 r, U+ g X( d3 @' y: r2 ` X7 o
·· 做 法 ··/ J" Y' h# ^& ^' G
& w' u: x; v: R
1 | 準備食材,清洗干凈
9 m2 {7 f1 M* K7 ?" @+ j6 ?% c( z& e7 H* u7 W9 K
+ @. g& j, |" x; n3 X, v0 c![]()
( W6 D7 P( D$ B5 O& ?4 V3 |: P- i9 H
2 | 白菜葉去硬梗留青葉,清洗干凈控水;香蔥、香菜切小段,尖椒切小粒裝盤,如下圖。' i2 Y9 a8 E" H' j
2 ]! F4 B$ F1 Q
6 M; A0 M) b$ f( F' a g7 T3 | 茄子土豆清洗干凈去皮切薄片,上鍋蒸熟(大概蒸15分鐘-20分鐘),蒸熟后的土豆壓成泥,土豆泥加入少許鹽。蒸熟后的茄子片拌上蒜泥和一點香菜,加適量鹽,攪拌均勻成蒜泥茄子。; u" Z4 G0 a1 t! d& f- b
/ }( H d5 W, q% }, l
4 | 炸雞蛋醬:雞蛋打散里面放一勺料酒,起鍋熱油,油熱放雞蛋,成型后中小火加入大醬汁進行炒制,待濃稠后關(guān)火裝盤(醬汁:3 勺大醬,4 勺水攪拌均勻)。
7 y) f4 W; d7 N# B ! h' e8 z: [+ O8 k, C' @" H& |! b7 i
5 | 制作完成,準備開飯。
j7 R" S' M7 H& A Y! ^- R! ?1 Q . R/ n6 E4 ?2 M( T; \1 F
6 | 把米飯、雞蛋醬、土豆泥、蒜泥茄子、尖椒、小蔥、香菜依次放在白菜葉上。 J- f1 [* U- m! X( F% e( f
![]()
" h' S7 s$ n; `! D$ b+ y7 | 包起來開吃,大口大口吃的超過癮!吃一次你就會愛上。
1 S1 @$ ^9 s# o( o" d![]()
& e1 P3 I7 _# G) b4 w' ^; M9 g來源:知乎
( y" Z2 D& f% l' q C2 D |
|