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[秘訣分享] 剩飯應該怎么處理才好吃啊?

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發表于 2020-4-3 14:29:36 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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因為工作原因,總是煮一鍋飯放著慢慢吃,可是覺得吃剩飯既難吃又不健康,剩飯應該怎么處理比較好呢?/ T( Y- b9 A' c1 ~  t& W( J* T

0 m( M* B5 a( N. N% l( J做成飯團呀!晚上多煮了米飯,加點芝麻和肉松,再用照燒汁調味,抓起來一口一個,比新鮮飯還好吃!第二天帶去公司當早餐或者午飯可以的~% P* R% d; Q% [4 y- f6 G

5 o6 v) k. Y+ A( v& B2 P6 x5 p下面說一下我的方子,我做的份量是10個的,飯團需要準備的材料有米飯 300g、熟白芝麻 10g、熟黑芝麻 5g、肉松 10g、9 J5 z! h- M! G8 Q7 i3 U* E9 y1 w
照燒汁需要準備的材料有生抽 10g、老抽 5g、蠔油 5g、蜂蜜 5g、溫水 10g;再準備沙拉醬少許,海苔10張來做表面裝飾。
3 a: ?3 f3 j! Y/ _3 x  |7 b: Y# D; _

將照燒汁的所有材料混合拌勻。8 g" P- `+ t4 l5 s$ S

( \+ o5 c; S. z, r把飯團所有材料混合捏勻。
* V( w& ~4 ?( P  `" ~$ i- a, h6 W  o+ S
將30g飯團塞入三角飯團模具中壓緊。
3 P2 I2 f6 Q! b7 r# U/ z7 `; A1 R
  x! e4 @1 t- H/ x: c9 [' a/ f平底不粘鍋加少許油中火將飯團兩面煎至定型。
0 A$ r; z1 [: w/ z: ~: c6 [+ J; ]2 M* G
兩面都刷上照燒汁煎至入味出鍋。7 P( e/ l- F: i1 }6 a" d1 m
1 j2 [+ [9 W  o3 _/ f' b) v: u) p
飯團稍稍放涼,在兩面底部各抹少許沙拉醬。3 D4 \1 B" E5 z8 i7 m
- a$ c0 z. `! R% {
最后黏上海苔。5 `2 T( g$ D) L- I7 [1 L3 h
- p3 {1 y1 q- `+ S7 Z8 a
照燒飯團就做好了。( h8 m+ F2 U# I4 H, o
( ]8 a) B$ e- h7 }' z% ]' O0 g
再說兩個可能會需要的小問題:
4 y6 ^" I- z7 F- [( U. o( c) a( j- t# w( W
1、如果沒有三角飯團模具怎么辦?
; p: V8 ?; d! L6 Y  f4 l& q' b那就用手先搓圓再捏成三角形吧,或者直接捏成雞蛋形狀,貼上火腿片,就是奧特曼飯團了。; v7 N/ m3 K( X4 c1 h

! l3 P0 v  n: b) {2、飯團的材料可以替換嗎?4 v9 I% z" L- p6 \6 N
可以根據自己的口味加入金槍魚、火腿腸、玉米粒等食材~% B; c7 b' l/ C' B" N
3 x) s, x- G+ P& S
作者:烘焙幫
' e; L9 v( u8 S; D$ A% X來源:知乎
  `% \) d# o/ s  q$ D& [2 l- v9 e7 \: {' |! h

3 K4 M6 b! w! P& Q& I3 g' n' [* m: o/ m8 r. ?3 s8 i
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發表于 2020-4-3 16:00:21 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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發表于 2020-7-25 16:30:06 | 只看該作者 來自: 中國湖北武漢

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