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[健康美食] 最快最簡單最直接的醒酒方法

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發表于 2020-4-14 14:44:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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8個最好用的解酒妙招:
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! V; j+ p4 N6 f, o5 T0 Y  1.生吃幾個西紅柿。
7 s( D0 Z4 ?6 D" A) M
, W+ W7 A3 d# ?4 c- j5 w  2將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
( X9 ~. F& }$ U4 h5 D+ Z  b
8 o8 H; F' W; x! h8 {& s  3.取葛花8克或葛根10克燉服,或取高良姜3—5克燉服,可起到止嘔作用。
$ C- Q8 R1 O4 B% w$ j" ?4 l9 @% Y6 \
  a; N+ a. y6 j: w1 E7 D, `% e  4.服用白米粥,白粥熬煮的時間可稍長,以防
胃損傷$ ^% s/ _7 ~, R5 R5 E/ J5 d0 ^( k
. J; r# R+ b6 Y- K* A
  5.喝大量的白開水并休息。簡易解酒方法:釀造陳醋25~50毫升,沖大量開水飲用。
/ S( Z" A3 M" @6 X# \, U" ~
# `/ _- }$ N' q( F6 k2 g  6.飲用檸檬汁較簡便。西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。沒有水果的話,用蔬菜也可以,生芹菜汁、生蘿卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。
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  7.飲牛奶,牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內吸收,并有保護胃黏膜的作用。
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  8.豆類解酒,用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解
酒精中毒癥狀。1 ?6 K) W! v( q

/ n: B5 j& A3 g: T7 C, Q' M/ k  三個誤區要回避
1 l8 _( Q* Z" j- `) Y6 y: m8 d3 C" A, ^! G9 T# W
  誤區一:濃茶醒酒4 `7 u, E! y4 I7 {

9 ^  m' C  a! J% N8 |, ^6 c  人們飲酒后,酒中乙醇經過胃腸道進入血液,在肝臟中先轉化為乙醛,再轉化為乙酸,然后分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒后飲濃茶,茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用,從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟,使腎臟受損。* m& i- ~4 o; ~$ q; |

1 D5 \, u5 p4 F" w6 K/ Q; s  誤區二:咖啡醒酒) z# @3 a7 [$ P) \

6 @, m  y. U( l5 M7 h  飲酒后,酒精很快會被消化系統吸收,接著進入血液循環系統,影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和
內分泌系統,并導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂,其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。+ {- \, l1 n4 {* I
4 e1 m  z  Z5 u* @$ X* I1 C
  而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中樞神經和肌肉的作用,還會加快新陳代謝。如果酒后再喝咖啡,會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,并刺激血管擴張,加快血液循環,極大增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發高血壓,如果再加上情緒激動、緊張,危險性會更大。; @8 y) \4 x" Z7 r

8 e% ]5 [7 l8 a) X! m* e  誤區三:熱水澡
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如果人過多的喝酒且有潛在心臟病的危險,那么千萬不要去洗熱水澡,這時候會加重心臟負擔甚至會造成猝死。酒精進入人體之后,乙醇必須在肝臟里面由酶催化變成乙醛,乙醛氧化形成乙酸,乙酸分解形成二氧化碳和水,這個過程是避免不了的。所以根本的解決方法就是不要貪杯,要少喝,其它沒有什么太好的方法。
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發表于 2020-12-3 14:24:20 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
好的,下次喝牛奶先
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