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8個最好用的解酒妙招:
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! V; j+ p4 N6 f, o5 T0 Y 1.生吃幾個西紅柿。
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, W+ W7 A3 d# ?4 c- j5 w 2將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
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8 o8 H; F' W; x! h8 {& s 3.取葛花8克或葛根10克燉服,或取高良姜3—5克燉服,可起到止嘔作用。
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a; N+ a. y6 j: w1 E7 D, `% e 4.服用白米粥,白粥熬煮的時間可稍長,以防胃損傷。$ ^% s/ _7 ~, R5 R5 E/ J5 d0 ^( k
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5.喝大量的白開水并休息。簡易解酒方法:釀造陳醋25~50毫升,沖大量開水飲用。
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# `/ _- }$ N' q( F6 k2 g 6.飲用檸檬汁較簡便。西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。沒有水果的話,用蔬菜也可以,生芹菜汁、生蘿卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。
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7.飲牛奶,牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內吸收,并有保護胃黏膜的作用。
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8.豆類解酒,用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。1 ?6 K) W! v( q
/ n: B5 j& A3 g: T7 C, Q' M/ k 三個誤區要回避
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誤區一:濃茶醒酒4 `7 u, E! y4 I7 {
9 ^ m' C a! J% N8 |, ^6 c 人們飲酒后,酒中乙醇經過胃腸道進入血液,在肝臟中先轉化為乙醛,再轉化為乙酸,然后分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒后飲濃茶,茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用,從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟,使腎臟受損。* m& i- ~4 o; ~$ q; |
1 D5 \, u5 p4 F" w6 K/ Q; s 誤區二:咖啡醒酒) z# @3 a7 [$ P) \
6 @, m y. U( l5 M7 h 飲酒后,酒精很快會被消化系統吸收,接著進入血液循環系統,影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統,并導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂,其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。+ {- \, l1 n4 {* I
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而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中樞神經和肌肉的作用,還會加快新陳代謝。如果酒后再喝咖啡,會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,并刺激血管擴張,加快血液循環,極大增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發高血壓,如果再加上情緒激動、緊張,危險性會更大。; @8 y) \4 x" Z7 r
8 e% ]5 [7 l8 a) X! m* e 誤區三:熱水澡
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如果人過多的喝酒且有潛在心臟病的危險,那么千萬不要去洗熱水澡,這時候會加重心臟負擔甚至會造成猝死。酒精進入人體之后,乙醇必須在肝臟里面由酶催化變成乙醛,乙醛氧化形成乙酸,乙酸分解形成二氧化碳和水,這個過程是避免不了的。所以根本的解決方法就是不要貪杯,要少喝,其它沒有什么太好的方法。& `, c0 Z% b7 J. i2 v: P
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