流鼻血后要仰頭？你可能一直是錯的

僵尸默默

大家都知道，口鼻是相通的。流鼻血時將頭往后仰，只是看不見往外流血了，不僅起不到止血的作用，還存在著一定的危害。血液由于重力原因，會順著鼻道向后流到咽喉部，如將其咽入胃內，就會刺激胃腸黏膜，產生胃部不適乃至嘔吐。此外，鼻腔內血液積量過多時，有可能由鼻淚管回流到眼，出現眼角出血；當咽血量過多、過急時，還容易嗆入氣管及肺內，造成呼吸道梗阻，嚴重的甚至會產生窒息。而且，這種做法還可能會影響對流血量情況的判斷，耽誤診斷和治療。而所謂舉手止血法，也沒有可靠的醫學證據證明是有用的。

[size=1.2em]流鼻血正確做法

一般而言，常見的流鼻血都是由于鼻粘膜中的微細血管破裂，這種情況并不需要特別治療，可自行解決。

所以，流鼻血時正確的處理方法是：立即坐下，低頭前傾，讓鼻血從鼻孔里流出，防止血液下咽。然后用拇指和食指捏住鼻子硬骨和軟骨的交界處，大約是在鼻側正中央的位置，按壓5-10 分鐘左右。指壓的力度，以鼻子基本沒有出血，同時讓出血者張口呼吸為宜。

簡單的壓迫無效時，可采取鼻腔填塞止血——將干凈的紙巾或棉球塞入流血的鼻孔，再進行按壓。另外，可用濕毛巾或冰塊冷敷鼻部和前額部，以促進血管收縮，縮短止血時間。

但是，如果以上方法使用后鼻血還未止住，或者說經常出現流鼻血的癥狀，辟謠君還是建議你及時到醫院就診，以便排除器質性病變。畢竟，流鼻血的原因很多，既有局部原因包括外傷、炎癥、腫瘤、鼻中隔疾病、鼻腔異物等，也有全身原因包括心血管疾病、血液病、營養障礙或維生素缺乏、內分泌失調等等。