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[美食推薦] 香干木耳炒雞:營養又美味的小炒菜,下飯棒極了

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發表于 2020-10-20 10:37:54 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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營養美味超好吃,不要太下飯!
. `8 c  I* C1 ^" J
香干木耳炒雞
圖文 | 緣豆兒
雞腿3只香干3片干木耳5克青椒1片紅椒1片胡蘿卜1段大蔥1段辣椒1只姜2片蒜3瓣淀粉適量醬油1湯匙蠔油半湯匙鹽適量油適量

3 o$ Y6 R+ g2 V1. 準備好材料。
" P  B3 x: d& u' z0 ?* n- `2. 雞腿去骨去皮切小塊,加鹽、料酒、醬油少許拌勻腌制一會兒。
) y: S" J$ _' Q* H& ]% [8 d3. 彩椒胡蘿卜切小片;蔥辣椒切段,準備好蒜片姜片。 # E2 `  G/ @* C1 d/ X
4. 木耳泡發洗凈撕小朵。 & }' ~2 W, X: C( Y# a$ j
5. 香干切小方塊,放煎鍋中煎兩面金黃。 1 k" j' V3 v- G# ]
6. 再熱油鍋,把雞肉放鍋中滑炒至變色盛出。 9 q, l& e1 b5 I5 ]' d  n
7. 加點油,炒香姜、蒜、蔥段紅辣椒后加入木耳一起炒。
% Z# E7 w! g$ }% f% S! R8. 加入香干和雞肉炒一會兒。 5 Z- d/ k, x- Z# M* }% j
9. 最后加入胡蘿卜彩椒,加鹽調味,水淀粉中加蠔油調勻,最后往鍋里勾芡炒勻就可以了。
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來源:美食天下,作者: 緣豆兒 # D5 u$ {; n1 g8 L/ l; [# ]7 p* C
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發表于 2020-10-20 15:25:13 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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