山藥芙蓉湯：味道鮮美，好喝營養(yǎng)還不長胖！

僵尸默默

一道清爽營養(yǎng)的餐前湯，味道鮮美。

點擊圖片  ▲  收藏本菜譜

山藥芙蓉湯

圖文 | 噬血gg

山藥半根香菇4個胡蘿卜半根雞蛋2個生菜葉2片油少許鹽適量胡椒粉1勺

1. 準備食材：胡蘿卜，香菇切成粒，雞蛋打散，山藥切小塊，生菜葉剁碎。
) ]. o; |  y8 s6 O0 S( ^# I2. 山藥剁碎或者破壁機打成泥。
6 `# ]$ D+ ^- `! H3. 起鍋倒入少許油，下入胡蘿卜，香菇粒，炒至斷生。
4. 加入足量的清水煮開。
) w& N4 K, t( h) S" r( ~5. 加入打好的山藥泥。
6. 打入雞蛋液。
9 N6 k/ F2 ]0 L5 A7. 鹽，胡椒粉調(diào)味。
4 {# C5 t% f9 I: N* ^8. 最后倒入生菜葉。
9. 攪拌均勻，可以開喝了。

+ G/ p0 n( V0 m" e來源：美食天下，作者：噬血gg
" ?7 Q( Q2 a# c4 Y/ }" v; x: M

回形針

冬天喝，暖和

來自安卓APP客戶端