馬上注冊，結交更多好友，享用更多功能，讓你輕松玩轉社區
您需要 登錄 才可以下載或查看，沒有賬號？注冊
x
清燉羊排，鮮美不膻，冬天吃它滋補又暖身。
) K9 \* z) C4 ]5 Y G
20201226_085745_011.jpg (132.84 KB, 下載次數: 70)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
" V2 h* b: F0 ^, t Q清燉羊排4 c5 U# h2 m1 g
圖文 | 米拉Miira 羊排適量蔥適量姜適量青蒜適量香菜適量鹽適量料酒適量水適量
20201226_085745_012.jpg (65.88 KB, 下載次數: 64)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
) i" S, g: O4 W# q( s0 I3 ?+ D" `$ z
1. 羊排洗凈浸泡出血水，洗凈備用。
20201226_085745_013.jpg (60.37 KB, 下載次數: 70)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
3 M7 N4 @' {( ?3 E/ l3 ]2. 姜和大蔥備用。
20201226_085745_014.jpg (55.93 KB, 下載次數: 69)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
. k6 N8 ?! V: T* j# J1 J3. 蔥和姜改刀備用。
20201226_085745_015.jpg (85.17 KB, 下載次數: 71)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
0 M0 g' c6 M$ _" f& e4. 羊排冷水入鍋焯水，放入蔥姜和料酒去腥。
20201226_085745_016.jpg (64.58 KB, 下載次數: 72)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
4 i I# l( }8 M2 \2 i% I( }# n3 ], w
5. 焯水后的羊排和蔥姜放入湯鍋中。
20201226_085745_017.jpg (74.8 KB, 下載次數: 73)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
( x: T8 ?! Z+ S. q3 d2 J% y5 }9 k' z
6. 加入適量的清水。
20201226_085745_018.jpg (80.3 KB, 下載次數: 62)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
9 q9 T+ R+ z3 ~- W. E
7. 中火煮沸哦。
20201226_085745_019.jpg (61.52 KB, 下載次數: 72)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
+ T- P" t4 Z% i/ N/ f z8. 蓋上蓋子，小火慢燉四十分鐘左右。
20201226_085745_020.jpg (48.93 KB, 下載次數: 75)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
$ T5 u% T2 y. D" K8 E9. 羊排熟后加鹽調味。
20201226_085745_021.jpg (101.59 KB, 下載次數: 67)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
& J" H( ?& e: s W9 a2 k
10. 香蔥和青蒜切碎備用。
20201226_085745_022.jpg (73.9 KB, 下載次數: 72)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
$ n" D3 H1 E/ o0 c: C11. 羊排盛入盤中，湯撒入青蒜香菜即可享用。
20201226_085745_023.jpg (76.1 KB, 下載次數: 71)
下載附件
保存到相冊
2020-12-26 08:59 上傳
; T8 H' i4 F1 k# @$ [
12. 成品圖。 小竅門： 鮮美可口，無需重味！祝朋友們安好！ 來源：美食天下，作者：米拉Miira
0 y4 w& s, ~7 o! {" w, g | 
陳浩然教授：正式入
【三九貼】我院中醫
惜緣感恩伴成長 共
免票福利、有獎挑戰
【專家入駐】內分泌
楚州中學舉行紀念“
一幅時空畫
品友與除魔
守護腸道健康 | 結
正式開票！《十三鄉
天氣轉涼，小心呼吸
楚州中學舉行省“滴
我對煙酒的看法
全民消防 生命至上
【24小時】半夜結石
江蘇省腫瘤醫院巡回
在反思中成長 在堅
山陽街道龍光閣社區
發表于 2020-12-26 09:00:28
收藏
轉播
淘帖
頂
踩
