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[美食推薦] 清燉羊排:清淡鮮美,不膻不膩,冬季進補的好選擇

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發表于 2020-12-26 09:00:28 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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清燉羊排,鮮美不膻,冬天吃它滋補又暖身。
# A& d8 f, v1 W9 m7 ^
7 N- G: p8 u4 z. P8 G1 e
清燉羊排  D# q3 e7 O9 C7 ?
圖文 | 米拉Miira
羊排適量蔥適量姜適量青蒜適量香菜適量鹽適量料酒適量水適量
5 g& a+ G' K; L& G4 P, d
1. 羊排洗凈浸泡出血水,洗凈備用。 # Z. e. |/ V6 G9 b# [: {2 v1 k4 B# y
2. 姜和大蔥備用。
/ g5 P$ ]4 o5 W; u. f& L5 l: c! c3. 蔥和姜改刀備用。
1 X$ t+ V6 b: B. L* V7 d4. 羊排冷水入鍋焯水,放入蔥姜和料酒去腥。
5 Z4 G. z9 o; {* R5. 焯水后的羊排和蔥姜放入湯鍋中。 # i5 ?/ E6 Q% j) d/ G
6. 加入適量的清水。
' k4 ?) U* s4 @& C7. 中火煮沸哦。 3 u1 l5 K' R- a* `1 J
8. 蓋上蓋子,小火慢燉四十分鐘左右。
. U' Y% R5 K0 g9. 羊排熟后加鹽調味。   r6 x% ?+ l! r
10. 香蔥和青蒜切碎備用。 . S; X" ?0 j5 Q
11. 羊排盛入盤中,湯撒入青蒜香菜即可享用。 9 `- Q" {5 I) y
12. 成品圖。
小竅門:
鮮美可口,無需重味!祝朋友們安好!
來源:美食天下,作者:米拉Miira
! p. O0 E6 R- S: X
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發表于 2020-12-26 09:11:02 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
中午就是喝羊肉湯
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發表于 2020-12-26 09:30:24 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
吃羊肉!大塊的
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發表于 2020-12-26 17:22:35 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
喜歡吃羊肉,就是不會弄
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發表于 2020-12-28 09:32:16 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
受不了了,最愛羊肉了
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發表于 2020-12-28 10:51:43 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
冬天就得配羊肉
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