超下飯的香煎豆腐，簡單易學，吃一次就上癮

僵尸默默

豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、鈣、鋅、磷、葉酸。而且做法豐富。這道香煎豆腐，特別簡單，不能吃辣的去掉小米辣，寶寶也能吃，來試試吧。

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超下飯的香煎豆腐

圖文 | 白茶home

老豆腐500g雞蛋1個淀粉適量小米椒2個小蔥2顆生抽2勺耗油1勺鹽1g糖1勺雞精1點點水淀粉適量

1. 材料準備好，老豆腐一塊，雞蛋一個打散，淀粉適量。
9 V$ u; d+ [* y1 l2. 小米辣和小蔥切碎，如果不能吃辣小米辣可以不放。
3. 豆腐切塊，厚度大約5mm。
4. 調碗汁，生抽加耗油，鹽，糖，雞精，適量水和淀粉調勻待用。
! Y9 W2 n6 T  Z  H/ l0 T5 |5. 切好的豆腐淀粉里滾一圈，兩面薄薄粘一層淀粉。
& M0 b% n$ d+ W2 r, H& t1 ^  u$ t  O6. 再裹滿蛋液。
7. 鍋里放油，下入裹好的豆腐小火慢煎。
& F. y8 Y. ^& W/ U9 Z: V; g+ H8. 煎至豆腐兩面金黃，倒入剛剛調好的碗汁。
- Q7 T7 L; l, r4 L; V; |9. 湯汁慢慢變濃稠了放小米辣和蔥花，稍微燜一下即可關火。
10. 泡了湯汁的豆腐超下飯超好吃！

小竅門：

炒豆腐的時候用鏟子輕輕朝中間推，不要來回翻炒，以免豆腐碎掉。

  F( @( t' x6 u" ?來源：美食天下，作者：白茶home
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講咩介

加了辣椒看起來好看多了

回形針

下飯……

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