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孩子們夜醒次數個體差異化很大,從來無規律可循,沒有特點就是孩子們最大的特點,隨孩子月齡發展需求和生長發育變化而變化。 離乳前大多數孩子都喜歡奶睡的安撫方式,夜醒后基本塞個奶就能很好的幫助孩子接覺。 離乳后這個神器光榮退休了,孩子夜醒需要成人幫助接覺,那什么樣的方式會相對輕松有效呢? 3月齡內的孩子夜醒后的夜奶多是補充部分營養需求,隨著孩子月齡增加這種營養需要的夜奶占比越來越少,夜醒更多是不同月齡發展變化下的心理需求。 無論是4月齡左右的出牙不適,還是7、8個月分離焦慮的出現,又或者是1歲后探索經歷中遭遇的各種挑戰和挫折,都會使孩子的夜醒次數增多。 孩子醒來只需要確認你在不在,是否會第一時間回應并安慰他,撫慰他脆弱的小心心,容許他撒個嬌接著睡。 6月齡左右離乳后的夜醒 有部分媽媽會因產假結束又無背奶條件而被迫離乳,這個月齡孩子開始添加輔食,如果白天輔食添加循序漸進科學添加,夜醒更多是安撫需求,考慮到出牙不適或者主要照顧者變更,夜醒是孩子經歷變化的正常反應。 若此階段離乳后哄孩子接覺,需要媽媽更加的辛苦陪伴。因為媽媽剛剛回歸職場,白天工作辛苦,晚上還要應對孩子的夜醒,會倍感疲憊,家人應多多幫忙媽媽分擔。 除去夜奶的需求,夜醒時孩子更多希望得到大人的及時回應,或抱抱,或抱著走走,只要有人幫助,相信每個孩子都會很快度過這個階段。 母乳喂養的意義不只是給予食物,孩子吃奶瓶后可能不會像吃母乳那么頻繁,但是需要的安撫需求依然存在,我們必須給予孩子更多的擁抱、依偎和關注。 夜醒后第一時間拍一拍,給孩子語言上的回應,告訴他媽媽在,媽媽陪著寶寶睡覺,拍不睡的情況可能需要抱起來走一走,過一段時間孩子也就能夠適應拍拍或者聲音確認媽媽在的方式了。 1歲后離乳后的哄睡方式和夜醒 這個階段由于孩子逐漸開始像大人一樣吃飯,夜奶不再是必須。但仍然需要別的方法來安撫肯定和親密情感的建立。 有些方式可以用到寶寶睡眠的儀式上來,替代以往白天或晚上睡覺之前的哺乳、夜醒。 比如:摟抱、搖晃、摩挲后背、唱催眠曲,讀喜愛的書籍或詩歌講故事等,都具有令人平靜的力量。 你可以緊緊的抱著寶寶享受一段依偎的時光,也許可以讓他的臉頰貼著你的乳房,或者是讓寶寶抱著你的胳膊。 開始時可伴隨著哺乳引入的這些方法,如 一邊喂奶一邊唱催眠曲,幾天以后先唱一會兒催眠曲再喂奶,再過幾晚只唱催眠曲,可能就可以讓他再次入睡。 從小培養相對固定的睡眠儀式,應對任何時間段的離乳哄睡都是有益的。我家妞妞的睡前儀式是讀繪本,孩子精力太過旺盛,每天讀的口干舌燥的她還不放過我. 后面和她斗智斗勇: 寶貝,我們今天看一本還是兩本? 兩本 你選還是我選? 我選! 終于把自己拯救了回來,基本30分鐘內搞定。 離乳后孩子總要摸媽媽的乳房怎么辦? 吸吮乳房是孩子在和媽媽斷開臍帶連接之后,最親密的連接方式,對于孩子來說媽媽的乳房是賴以生存的食物來源,也是他們覺得安全和溫暖的地方。 所以離乳后孩子頻繁摸乳房的行為出現反復是比較常見的,因為孩子還沒有適應這種分離,是孩子從喝奶到斷奶的過渡期表現,這種行為是孩子的心理需求。 應對方法不僅要考慮孩子的需求,也要考慮媽媽的心理接受度。如果媽媽可以接受,給孩子過度的時間并逐漸找到其他可替代的安撫方式。 如果媽媽個人不太喜歡這種方式,可以引導孩子適應其他方式,比如:抱一抱,用臉蹭一下胸部,或者就緊緊的挨著入睡。 不要斷然拒絕,這樣能夠減少孩子的焦慮不安,同時盡可能豐富孩子的日常活動和增加和孩子的游戲互動,給予孩子高質量的親子陪伴,逐漸減少孩子對乳房的依戀。 妞妞剛剛離乳那段時間,讀完繪本,她會要求摸著nainai入睡。OK,我理解她還需要時間,允許她摸著nainai入睡。 過了一段時間,我和她商量:你摸著媽媽的nainai媽媽不敢動來動去,怕把你吵醒,你可不可以抱著媽媽的胳膊睡覺,你看媽媽的胳膊上的肉肉也很多,妞妞欣然接受。 這個習慣一直維持到現在,時而想起,時而忘記。看著她一天天長大,需要我時刻陪伴的時間越來越少,因為她篤定的知道,只要她需要我,我就會隨時出現。 孩子獨立的勇氣和力量都來源于成長過程中的點滴積累,你就是她的情感加油箱 孩子面對各種憂慮時都需要得到安撫,他們在面對這個令人迷茫的世界時會疲憊、饑餓、受傷、害怕、孤獨、氣餒或者是困惑,因此每天都需要家長多次給予溫柔的安撫。 而我們的面部表情、聲音、肢體語言、觸摸,都應該依據孩子的感受作出調整。 當孩子感到疲倦、害怕、饑餓不適的時候,或者他的情感油箱空了的時候,就會回到他的避風港(你的身邊來)。當孩子重新加滿油后,他又準備好開始探索這個新世界了。 等到孩子再大一些的時候,他已經不再需要時常回來,許多時候只需要一個眼神的對視或者簡單的語言交流,這種情感的支持就足以讓他有能力自己去解決所面臨的問題,因為他得到了他所需要的許可和支持。 如果我們想讓孩子獨立,敢于獨自闖蕩,我們就要給孩子信心,讓他們明白自己隨時可以回到父母身邊。 你的眼神傳遞出:“我是因你而存在于此!并在此后多數的時候會兌現承諾的那個人。” 孩子知道某一個人一直支持著他,而知道某個人支持他,便開啟了充滿可能性的新世界。 愛,如此神奇! 來源:騰訊網 1 ^0 q" l) ]# S. R
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