冬天再冷也別讓寶寶這樣睡覺，這3件“糊涂事”，家長們別再做了

地久天長

冬季氣溫寒冷，對于有孩子的家庭來說，如何讓寶寶好好睡覺，也成了父母最操心的一個問題。

案例分析：

吳女士家住南方，南方的冬天比北方還要寒冷不少，在屋里呆著比外面還要冷。吳女士的孩子剛過周歲，平時都是寶媽帶娃，晚上也是一樣，都是寶媽帶著小孩一起睡覺。

其他季節孩子睡覺都非常安穩，可到了冬天，小孩每天晚上睡覺總不踏實，特別是到了后半夜。后半夜氣溫越來越低，吳女士害怕小孩睡著的時候著涼，于是給孩子穿了幾件厚厚的衣服睡覺。可即便吳女士再注意，小孩半夜仍然把被子踢掉了，沒過幾天小孩就感冒發燒了。

寶媽帶孩子去醫院檢查的時候，醫生問了一些細節，隨后告訴寶媽，其實正是因為寶媽給小孩穿了太多的衣服，孩子覺得太熱才會踢被子，才會被凍到。寶媽初衷是想減少小孩著涼的可能，但卻得不償失，反而帶給孩子很大的危害。

越是到了冬天，孩子睡覺的時候，家長越是操心，但家長要記住，即便冬天再冷，也別讓孩子這樣睡覺，這3件"糊涂事"，家長們別再做了。

哪三件糊涂事，家長不能做？

一、給小孩穿厚厚的衣服

對于沒有空調，沒有暖氣的家庭來說，晚上睡覺多穿一些，的確能夠暖和一點，但其中也存在一定的危害。小孩要比成人的新陳代謝能力強，晚上穿太多衣服只會讓他們出汗，一旦出汗踢被子就容易著涼，因此這樣做只會得不償失。

二、開著電熱毯

很多老人睡覺的時候喜歡開著電熱毯，電熱毯的制熱效果的確非常好，哪怕只蓋一條被子，只要開著電熱毯就不會冷。為了不讓孩子凍著，家長會首先把電熱毯打開，讓孩子睡在上面。但其實電熱毯會對小孩的安全造成隱患，老舊的電熱毯會漏電，而且小孩一旦尿床，也會發生觸電風險。

三、蓋很厚的被子

還有一些媽媽即便幫小孩穿了很多衣服睡覺，被子也要蓋得厚厚的，生怕小孩感冒，但這樣只會適得其反。會加重小孩的身體負擔，會讓小朋友覺得特別熱，而且也會讓小孩覺得非常累，整晚睡覺也不會踏實。

天氣寒冷，家長都會操心小孩的睡覺問題，但其實家長只要學會以下這幾招，即便在冬天也能讓小孩睡得更香。

孩子冬天睡覺，家長應該怎么做？

：給小孩使用睡袋

寶媽如果擔心小孩晚上蹬被子會著涼，其實不妨幫小孩穿上睡袋，睡袋不像衣服，穿在身上會比較緊繃，睡袋一般都比較寬松。它既可以起到保暖作用，而且小孩踢被子之后也不會著涼，同時對于年幼的孩子來說，穿著睡袋也會讓小孩有更充足的安全感。

：環境不能過于干燥

有些寶媽帶娃睡覺的時候會打開空調，還有一些會打開暖氣，這樣的確能讓小孩睡得更踏實，但家長會忽略干燥的問題。原本冬季氣候就比較干燥，家長再打開取暖設備，讓房間溫度變得過于干燥，小孩睡覺其實也會不踏實，因此家長在做好保暖工作的前提下，也要對房間做好加濕工作。

家長操心孩子的睡眠問題也是正常的，但家長仔細觀察就會發現，其實不僅是在冬天，在其他季節，小孩睡覺也會有不安穩的情況。只是越到了寒冷的季節，這種情況就更加明顯，家長也會為此而頭疼。但其實只要家長用科學的方法去對待，保證環境溫度適宜，不要利用錯誤的方法給小孩蓋得過厚，那么就不會出現太大的問題。

來源：騰訊網

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穿衣服睡覺更冷

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