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[美食推薦] 八寶豆腐箱:鮮香味美不膩口,簡(jiǎn)單大氣寓意好!

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發(fā)表于 2021-2-10 08:48:14 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來自: 中國(guó)江蘇淮安

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過年了,年飯桌上來一道“八寶豆腐箱”,看著豪氣,吃著豪爽,解饞過癮還不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān);滿口豆香、肉香,香噴噴、脆嫩嫩。

# f! r) A; t  M) g0 l( p
八寶豆腐箱
圖文 | Meggy跳舞的蘋果
北豆腐2塊牛肉適量豌豆半碗杏鮑菇半根胡蘿卜半根土豆半個(gè)西蘭花適量大蔥半棵大蒜4瓣姜1塊鹽適量生抽適量蠔油少許涼水少許玉米淀粉1小勺醬油少許枸杞1撮植物油適量

6 ]9 D" l. o' D  I' u1. 兩塊北豆腐或者韌豆腐。 , a0 ~3 d4 [# _2 o7 G
2. 切大方塊,不規(guī)則的邊角料切掉。 5 _2 c0 h' \6 E' J& b0 y9 B
3. 鍋中倒油燒熱,將大豆腐塊入鍋炸至幾面金黃,形成一層硬殼。
( m9 U4 G! `* H4 ?# {/ Y7 q7 c4. 剩下的邊角料也炸成豆泡即油豆腐。 * y/ _, e( X7 U7 A  g* ]
5. 八寶豆腐箱的材料準(zhǔn)備好,算來算去總算湊夠了8種,不限于這些噢:牛肉、豇豆、杏鮑菇、土豆、胡蘿卜、大蔥、姜、蒜;也可以放香菇、木耳等食材。
  U2 m# y( g3 P; z! }+ T& p, h6. 牛肉、蔥、姜、蒜入料理機(jī)中,打碎。
( j7 m+ z  e/ [. z! R2 H0 l% @4 b) d7. 豌豆焯水,杏鮑菇、土豆和胡蘿卜切小丁;炸好的油豆腐邊角料也可以切碎使用。 2 u! L0 V8 N/ u3 T5 w$ N
8. 幾種材料加鹽、生抽、蠔油、少許涼水,混合均勻。
" h( h2 _0 \) l8 W" H, N3 J9. 油豆腐頂部用利刀劃開三邊,形成一個(gè)蓋子,將大部分的豆腐掏出來。 / D# n. h! M: s1 @! b
10. 把餡料填得滿滿的,越鼓越好看。 * T9 w5 m0 f3 a
11. 燒一鍋水,滴幾滴油,撒少許鹽,將切成小朵的西蘭花焯燙變色,撈出沖涼水備用。 , ~! i4 s# \* W
12. 鍋中另燒水,將豆腐箱入鍋中大火燒開。
$ S! [6 Y$ o1 O, e! D. B4 Y13. 轉(zhuǎn)小火,蓋蓋子,燜燉10分鐘。 8 Q. [& C! }$ O6 a  M* O
14. 豆腐箱和西蘭花裝盤。 $ M) O7 q) o/ H& ]+ T4 s9 Y
15. 湯汁中倒少許蠔油、鹽攪拌融化,淋少許玉米淀粉漿,煮到透明時(shí)關(guān)火,將芡汁淋到豆腐箱上,最后擺上枸杞裝飾。
3 h: g" u  r7 A16. 八寶豆腐箱,簡(jiǎn)單大氣的春節(jié)年夜菜!
小竅門:
1、自己炸豆泡需選用質(zhì)地瓷實(shí)的豆腐,比如北豆腐、韌豆腐,不宜用內(nèi)酯豆腐;也可以買現(xiàn)成的豆泡(油豆腐),但是形狀和大小不及自己做的豪氣;
2、西蘭花做裝飾好看,口感也清脆,能讓身體攝入更多的膳食纖維,也可以用其它小青菜如油菜代替擺盤;
3、餡料可葷可素,如果全素餡,不一定多好吃;如果全葷餡,營(yíng)養(yǎng)過剩,所以半葷半素最好,既有肉香,又不會(huì)給腸胃增加太多的負(fù)擔(dān),營(yíng)養(yǎng)比較均衡,食材不限于8種,只是8種走八寶音聽著吉祥,少于或者多于8種均可;
4、最后的芡汁是點(diǎn)睛之筆,既能為整盤菜增加光澤,又能增加鮮味。

1 A/ n9 c( z, F$ F# W) p來源:美食天下,作者: Meggy跳舞的蘋果
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發(fā)表于 2021-2-10 08:56:36 來自手機(jī) | 只看該作者 來自: 中國(guó)江蘇淮安
直接買油豆腐行不行
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發(fā)表于 2021-2-10 09:14:48 來自手機(jī) | 只看該作者 來自: 中國(guó)江蘇淮安
豆腐趁熱吃
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發(fā)表于 2021-2-19 09:03:09 | 只看該作者 來自: 中國(guó)江蘇淮安
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