懷孕以后，早上起床若經常干這3件事，可能會讓胎兒一天都難受

地久天長

早睡早起不僅對孕婦好，對胎兒的生長發育也好處多多，所以孕婦早起時保持良好心情有利于讓胎兒一天的情緒都愉悅舒心。很多孕媽不知道，早上起床若經常干這3件事，可能會讓胎兒一天都難受！

早起洗頭

很多孕媽都會在早上洗頭，但是早起后，孕婦身體處于血糖比較低的狀態，彎腰洗頭的話很容易發生頭暈的情況。其次，早起后血液循環還沒有恢復到正常的水平。這時候洗頭，會加快血液循環，使頭部不舒服，進而影響胎兒的發育。所以，孕媽在早上起床最好不要洗頭，不然可能會讓胎兒一天都難受。

做飯

孕媽最好還是少做飯，因為做飯時產生的油煙含有一氧化碳等物質，會形成供氧缺乏，影響胎兒的生長發育，過度吸入還可能導致胎兒畸形。當然并不是說孕婦完全不能做飯，偶爾煮個稀飯還是可以的，那些復雜的、油煙多的就交給老公去做吧，不然可能會讓胎兒一天都難受。

猛然起身

大腦經過一夜的休息，進入了深度睡眠的狀態，如果早上孕媽猛然起身，會使大腦缺氧，出現頭昏眼花的情況。孕媽的身體出現不適，寶寶也會受到影響，出現煩躁的情緒，胎動就會頻繁。所以，如果孕媽早上猛然起身，可能會讓胎兒一天都難受！

很多孕媽不知道，早上起床若經常干這3件事，可能會讓胎兒一天都難受！所以，孕媽一定要避免在早上的時候做以上這3件事哦。

fffffa