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春節(jié)假期油膩的食物吃多了，不妨在家熬上一鍋酸梅湯，酸甜解油膩，生津助消化。
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2021-2-23 10:26 上傳
) n) P+ }" i3 [- f酸梅湯 圖文 | 伍加叁寶媽 烏梅干30g山楂干10g陳皮5g甘草2g冰糖適量干桂花適量
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2021-2-23 10:26 上傳
8 Q: h# A" q7 z5 h/ q1. 烏梅最好到藥店的中藥柜臺購買，市場上有不少用李子干冒充的不法商販，不熟悉藥材的人們很容易上當(dāng)受騙。甘草的中藥味比其它幾種要重一些，不喜歡的人可以減量。
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2021-2-23 10:26 上傳
* P* z: z3 I. }" k2 `- h4 _/ \2. 除冰糖和桂花之外，其它材料用清水沖洗干凈，加入1.5L涼水浸泡30分鐘。熬煮酸梅湯和熬中藥一樣，最好選用砂鍋。
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2021-2-23 10:26 上傳
" S! C) E+ ]* j! D" ]8 n2 b
3. 大火燒開，根據(jù)個人酸甜的喜好程度加入適量冰糖。蓋蓋，小火煎煮30分鐘。
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2021-2-23 10:27 上傳
5 ^7 t4 K4 n4 S, C, v4. 用漏網(wǎng)瀝出湯汁。材料中再加入1L清水，再次煎煮30分鐘，一共煎制3次。
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2021-2-23 10:27 上傳
- d9 _2 ~) F2 a9 p5. 將三次的湯汁合并在一次。
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2021-2-23 10:27 上傳
' C& O+ w* F3 v' G2 L/ g6. 撒上干桂花，晾涼后味道更佳。
4 z- z$ ?) _7 t( h) P來源：美食天下，作者： 伍加叁寶媽) t1 K3 c/ u I' }
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發(fā)表于 2021-2-23 10:28:36
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