luxolympus-collection.com-五月天激情国产综合,国产成人无线视频不卡二,亚洲欧美日韩在线综合专区,亚洲国产AV韩国AV,在线观看黄一区,国产伦精品国内无码,岛国免费一区二区三区最新,亚洲AV五月天

淮安人網(wǎng)

查看: 72922|回復(fù): 1
打印 上一主題 下一主題

[美食推薦] 金針菇牛肉煲:鮮香開胃,絕對的米飯殺手

[復(fù)制鏈接]

805

主題

3231

帖子

6194

積分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
6194
菜籽
135 粒
銅錢
6166 枚

app勛章

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主
發(fā)表于 2021-3-3 10:01:15 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

馬上注冊,結(jié)交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉(zhuǎn)社區(qū)

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?注冊

x
食材簡單易備,營養(yǎng)搭配合理,全家人吃得超滿足。

3 f6 {% e. Q/ d% J- I
金針菇牛肉煲
圖文 | 宸·羽
牛肉350g金針菇150g番茄1個(gè)香菜50g姜1塊蔥1個(gè)油適量鹽適量醬油適量蠔油適量胡椒粉1匙淀粉適量香油適量

8 I9 Y* d8 q' |1 ?  G  Y1. 牛肉 。
  L5 h1 T4 s5 Y. u8 b8 A2. 牛肉切片后放油、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、淀粉、香油拌勻。
7 Y* f* @0 Q: b2 s  e/ A* N+ L3. 準(zhǔn)備配菜 :金針菇、 香菜、 番茄、 姜、 蔥。
* X( u" j/ A: s; j# b4. 將所有配菜清洗干凈后切好 。
" T* X7 j9 y% M7 S* {5. 砂鍋熱油,放入姜 、蔥爆香 。
- r7 }5 p3 |+ s3 y+ ?! d6 B6. 放入金針菇 。
+ `& K5 L! R9 |+ F# L0 Y+ ?- Q' M7. 放入番茄塊 。
6 P5 \9 e, |0 ~( D0 N1 s8. 表面再攤上牛肉 。
' j+ S! l& e. c2 L* c6 D9. 蓋蓋,中小火焗5分鐘。
0 x" {/ B3 s! ]. G2 H10. 時(shí)間到,牛肉已變色。 8 @2 D# u# d7 _% |- e; y6 m# F* w) E
11. 放入香菜段 。 ) Y+ B6 }3 l) j' Z- X
12. 拌勻后出鍋。
' Q) x6 M4 |* q# w13. 成品。

1 s( ~4 ^; D/ ^來源:美食天下,作者:宸·羽 8 p  F: S2 h3 d  H# K7 M) ~3 `3 h2 c
淮安人網(wǎng)提醒您:請文明上網(wǎng),理性發(fā)貼,共建綠色網(wǎng)絡(luò)家園! 有事報(bào)道熱線:85822666 15351717888 淮安人網(wǎng)微信號:hao0517bbs

207

主題

4156

帖子

9908

積分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
9908
菜籽
98 粒
銅錢
6639 枚
沙發(fā)
發(fā)表于 2021-3-3 10:07:36 來自手機(jī) | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
淮安人網(wǎng)提醒您:請文明上網(wǎng),理性發(fā)貼,共建綠色網(wǎng)絡(luò)家園! 有事報(bào)道熱線:85822666 15351717888 淮安人網(wǎng)微信號:hao0517bbs
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

      
本網(wǎng)違法和不良信息、涉未成年人網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報(bào)受理舉報(bào)電話:0517-85822666    舉報(bào)信箱:939366@qq.com

QQ|手機(jī)版|Archiver|蘇B-20130142|淮安市牧歌文化傳媒有限公司 ( 蘇ICP備14017563號 ) 蘇公網(wǎng)安備 32080302000102號

GMT+8, 2024-12-22 22:30 , Processed in 1.045202 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復(fù) 返回頂部 返回列表