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[美食推薦] 醬爆里脊肉絲:醬香濃郁,爽口不油膩,開胃下飯

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發表于 2021-3-12 09:16:04 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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比較家常,很受歡迎的一道小炒菜,做法類似于京醬肉絲,用豆腐皮代替春餅,配上蔥絲,香菜,和肉絲卷起來一起吃,一口下去,醬香濃郁,爽口不油膩,開胃下飯。
* Y9 n. D" T, X, p# D
醬爆里脊肉絲
圖文 | 陽春白雪小食光
里脊肉200g豆皮1張大蔥1段香菜2顆鹽1g雞精2g白胡椒粉2g蛋清1個玉米淀粉2勺白糖1勺六月香豆瓣醬2勺
6 Q! ^& Z# J) W! P6 Q
1. 準備豬里脊肉一塊,豆腐皮一張(豆腐皮切成等大的正方形)大蔥、香菜適量。
1 L0 n5 P$ W8 K5 I+ E! r( _! R3 o2. 里脊肉切絲,加鹽,白胡椒粉,雞精,蛋清,玉米淀粉。 9 h  n/ p; U2 b( W
3. 抓拌均勻,讓蛋清和淀粉包裹著肉絲。
; J% \3 y6 O/ C+ G7 V- b4. 鍋中加適量清水,水開后放入豆腐皮焯水20秒。   m4 h) v% S$ B9 h
5. 大蔥切絲,香菜切段。 1 }; Q) L, x. F. R+ I
6. 豆腐皮擺入盤中,上面放蔥絲,香菜,如圖。 # u! _" T3 X" l- ?
7. 鍋中放適量油,油溫6成熱下肉絲翻炒滑熟盛出來。 8 a6 b% m3 {  p5 w
8. 留少許底油,放一勺白糖,小火炒到白糖融化。
5 f, W8 `0 F9 K$ u/ L; v9. 加兩勺豆瓣醬。
4 j; c+ \3 E% Z10. 翻炒到豆瓣醬發亮,油滋滋的。
# J4 `/ t* z0 h11. 迅速倒入肉絲翻炒15秒后關火。
1 F/ D0 C& b$ w' {- u1 }; C12. 醬爆肉絲制作完成,用豆皮卷著肉絲,蔥絲和香菜一起吃,醬香濃郁,不油膩,開胃下飯。
小竅門:
1、肉最好選擇豬里脊肉,或者無筋無肥的純瘦肉。
2、肉絲加入蛋清和淀粉給肉上漿,一定要充分抓拌混合,炒出來的肉嫩。
3、腌制肉絲放一點底鹽調味,六月香豆瓣醬是咸的,炒的時候無需再額外放鹽。
4、本方用的是豆瓣醬,不是四川紅油那種,也可以用甜面醬,黃豆醬哦。

3 i* b/ y3 Y: u6 `+ S. j  ~# Q- ~來源:美食天下,作者:陽春白雪小食光
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發表于 2021-3-15 09:27:13 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
拿個百葉裹著吃
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