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咸香下飯,比肉還好吃!
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2021-3-13 09:09 上傳
* J' m* C3 P( N+ `# c0 Q: t9 U魚香茄子煲 圖文 | 宸·羽 茄子2條魷魚干半塊青椒1個油渣適量蒜瓣適量小米椒2個油適量鹽適量醬油適量十三香半匙糖2匙胡椒粉適量
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7 L C# B. R! U3 \' r1. 準備食材 :茄子、 魷魚干、 青椒、 油渣 、蒜頭、 小米椒。
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& v- {0 m5 L, ]* F2. 茄子切成滾刀塊, 加適量的鹽抓出水分 ,清洗干凈后攥干水分。
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3. 魷魚干用熱水泡軟切成絲,青椒切塊,蒜拍扁 ,小米椒切圈 。
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2 @7 ?, y# C% N; Q3 _. G. O4. 起鍋熱油,炒香蒜瓣和魷魚絲 。
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5 O; S& a( V4 f4 d9 V5. 倒入油渣炒香 。
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6. 放入茄子翻炒。
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7. 加入醬油、 十三香、 胡椒粉和糖調味。
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: c" n; F" B& [, I( [4 w+ C! d& p% ~8. 鏟入砂鍋內 。
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* i" O* U K A9. 加入半碗水燉開,轉小火蓋蓋燜五分鐘。
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$ P0 K* t( z! { S! p: a( f10. 放入青椒塊,繼續小火燜兩分鐘 。
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; _2 A- N) V/ @4 x11. 開蓋后放入小米椒, 即可關火。
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12. 成品。咸香下飯,比肉還好吃 。 4 C) Y0 r" |# G' u: f
來源:美食天下,作者:宸·羽 " h7 @3 a/ ?+ v' L ~; C! G
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