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[美食推薦] 泡椒豬肝:香辣嫩滑超開胃,下酒又下飯!

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發(fā)表于 2021-3-16 08:56:52 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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春季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié),食用一些豬肝有利于身體的排濁。
( g+ s# n; o, @4 _8 Q
泡椒豬肝
圖文 | 敏zhu
豬肝適量泡姜少許小米辣少許泡椒少許泡豇豆少許淀粉少許
) _1 C9 q5 {! I% Q! Z3 m' z/ V0 C/ [+ {
1. 選新鮮豬肝,買回反復(fù)清洗干凈,改刀切片后再次放入清水里,浸泡一會(huì),反復(fù)清洗掉多余的血水。
' E1 B: z6 ]* P7 B# d4 J2. 泡姜泡豇豆從壇子里撈出。 ! E( n, V9 a( J: W+ t, M
3. 泡椒小米辣都改刀切好備用。
) P0 M2 f% T2 z4 h4. 浸泡好的豬肝瀝干水分,加入淀粉。 7 B. c5 J; S( U! j! B/ I) S  h
5. 攪拌均勻上漿。
5 V: y0 s3 F% N3 f! ?" c6. 熱鍋溫油,放入豬肝。 ; N2 V/ B7 q( b9 }
7. 中火滑炒開。
8 [" v# D7 ], G8 H8. 迅速炒至豬肝變色無血水即可關(guān)火。
: z0 A4 D. X5 I+ k) Y  |9. 盛出備用。 # A% M6 B( @' Z9 F3 ?: D. P
10. 鍋里留底油,放入配料炒香。   l2 ]# I' S$ N. C* W4 i. u
11. 翻炒均勻。
' d' `' d3 x) \12. 再次倒入豬肝翻炒均勻,即可。
: y' T0 n' y0 Q1 F13. 泡椒豬肝。
1 q, p, M% u3 d$ [6 l14. 豬肝嫩滑,泡菜下飯。

* M' B2 K3 x( U* j% W* A來源:美食天下,作者:敏zhu * b( T. @6 ]+ {) H, I. M# x" p; Z. D1 n
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