馬上注冊(cè),結(jié)交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉(zhuǎn)社區(qū)
您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號(hào)?注冊(cè)
x
春季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié),食用一些豬肝有利于身體的排濁。
20210316_085521_010.jpg (133.75 KB, 下載次數(shù): 48)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
( g+ s# n; o, @4 _8 Q
泡椒豬肝 圖文 | 敏zhu 豬肝適量泡姜少許小米辣少許泡椒少許泡豇豆少許淀粉少許
20210316_085521_011.jpg (47.96 KB, 下載次數(shù): 53)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
) _1 C9 q5 {! I% Q! Z3 m' z/ V0 C/ [+ {
1. 選新鮮豬肝,買回反復(fù)清洗干凈,改刀切片后再次放入清水里,浸泡一會(huì),反復(fù)清洗掉多余的血水。
20210316_085521_012.jpg (98.52 KB, 下載次數(shù): 51)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
' E1 B: z6 ]* P7 B# d4 J2. 泡姜泡豇豆從壇子里撈出。
20210316_085521_013.jpg (72.59 KB, 下載次數(shù): 51)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
! E( n, V9 a( J: W+ t, M
3. 泡椒小米辣都改刀切好備用。
20210316_085521_014.jpg (63.45 KB, 下載次數(shù): 54)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
) P0 M2 f% T2 z4 h4. 浸泡好的豬肝瀝干水分,加入淀粉。
20210316_085521_015.jpg (65.58 KB, 下載次數(shù): 50)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
7 B. c5 J; S( U! j! B/ I) S h
5. 攪拌均勻上漿。
20210316_085521_016.jpg (52.81 KB, 下載次數(shù): 47)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
5 V: y0 s3 F% N3 f! ?" c6. 熱鍋溫油,放入豬肝。
20210316_085521_017.jpg (64.76 KB, 下載次數(shù): 49)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
; N2 V/ B7 q( b9 }
7. 中火滑炒開。
20210316_085521_018.jpg (91.37 KB, 下載次數(shù): 49)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
8 [" v# D7 ], G8 H8. 迅速炒至豬肝變色無血水即可關(guān)火。
20210316_085521_019.jpg (69.15 KB, 下載次數(shù): 48)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
: z0 A4 D. X5 I+ k) Y |9. 盛出備用。
20210316_085521_020.jpg (83.08 KB, 下載次數(shù): 52)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
# A% M6 B( @' Z9 F3 ?: D. P
10. 鍋里留底油,放入配料炒香。
20210316_085521_021.jpg (82.32 KB, 下載次數(shù): 53)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
l2 ]# I' S$ N. C* W4 i. u
11. 翻炒均勻。
20210316_085521_022.jpg (84.11 KB, 下載次數(shù): 53)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
' d' `' d3 x) \12. 再次倒入豬肝翻炒均勻,即可。
20210316_085521_023.jpg (122.13 KB, 下載次數(shù): 51)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
: y' T0 n' y0 Q1 F13. 泡椒豬肝。
20210316_085521_024.jpg (81 KB, 下載次數(shù): 59)
下載附件
保存到相冊(cè)
2021-3-16 08:55 上傳
1 q, p, M% u3 d$ [6 l14. 豬肝嫩滑,泡菜下飯。
* M' B2 K3 x( U* j% W* A來源:美食天下,作者:敏zhu * b( T. @6 ]+ {) H, I. M# x" p; Z. D1 n
|