luxolympus-collection.com-五月天激情国产综合,国产成人无线视频不卡二,亚洲欧美日韩在线综合专区,亚洲国产AV韩国AV,在线观看黄一区,国产伦精品国内无码,岛国免费一区二区三区最新,亚洲AV五月天

淮安人網

查看: 65340|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[美食推薦] 肉末木耳白菜片:好吃好做又營養,幾分鐘就搞定​

[復制鏈接]

805

主題

3231

帖子

6194

積分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
6194
菜籽
135 粒
銅錢
6166 枚

app勛章

跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2021-3-23 09:07:05 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

馬上注冊,結交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉社區

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?注冊

x
家常小炒,開胃下飯,全家都愛吃。
4 h. }, O5 Z  e: Y1 q: a( V6 `# D
肉末木耳白菜片
圖文 | 琴韻優雅
肉末一百克白菜芯一個胡蘿卜半根黑木耳一小把大蔥一段姜一小塊大蒜二瓣精鹽半匙一品鮮醬油一匙雞精少許玉米淀粉適量

% }+ i6 E/ T5 S9 C1. 準備好所用食材,黑木耳先用清水浸泡三個小時。 4 Z0 M# ?8 T* e/ A" u( D
2. 白菜片成抹刀片。 & l% S+ P0 H2 Y. J7 s1 P6 [
3. 胡蘿卜也切成薄片。
' e- q9 u1 a7 p- x; v8 f4. 蔥姜蒜切好。
$ w+ J& ]% u) H1 R5. 木耳下鍋中焯水后撈出。
  Z: b. p! _8 x' E2 T  U6. 起鍋燒油,下入肉末煸炒出油脂。
3 o: ?! K+ `# K* }. {' f+ Z7. 下入蔥姜蒜炒出香味。 + ]4 h/ G0 u# |2 S3 d. [
8. 先下了胡蘿卜炒幾下。
) n* F2 g3 c4 s4 X, M2 ?* N9. 再下入白糖煸炒。 1 L* U& k! k# x+ E8 r$ n) q1 `  B' ~
10. 白菜變軟后加精鹽,一品鮮醬油炒拌均勻,出鍋前加雞精,淋入水淀粉芶稀薄芡拌勻。 2 O$ L' G% ]# f" [
11. 成品。
來源:美食天下,作者:琴韻優雅

( R9 J( A  }1 S% ?' |
淮安人網提醒您:請文明上網,理性發貼,共建綠色網絡家園! 有事報道熱線:85822666 15351717888 淮安人網微信號:hao0517bbs

207

主題

4156

帖子

9908

積分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
9908
菜籽
98 粒
銅錢
6639 枚
沙發
發表于 2021-3-24 09:37:39 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
這素食不丑
淮安人網提醒您:請文明上網,理性發貼,共建綠色網絡家園! 有事報道熱線:85822666 15351717888 淮安人網微信號:hao0517bbs
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規則

      
本網違法和不良信息、涉未成年人網絡違法和不良信息舉報受理舉報電話:0517-85822666    舉報信箱:939366@qq.com

QQ|手機版|Archiver|蘇B-20130142|淮安市牧歌文化傳媒有限公司 ( 蘇ICP備14017563號 ) 蘇公網安備 32080302000102號

GMT+8, 2024-12-22 22:58 , Processed in 0.499200 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表