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[美食推薦] 剁椒蘿卜:清爽入味,微甜多汁~

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發(fā)表于 2021-5-10 10:43:45 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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白蘿卜富含鈣、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素,其中的水分在95%以上,特別適合蒸、燉、煲湯。今天我就用半根白蘿卜做一道清爽入味的蒸菜,非常是素的,但是微甜多汁,太好吃了。

7 q5 `3 V: z2 ]% S$ `
剁椒蘿卜
圖文 | Meggy跳舞的蘋果
白蘿卜半根剁椒2勺小蔥1棵
/ K5 o3 B: i. y2 i( l
1. 白蘿卜、小蔥、剁椒準備好。
' L5 \2 U' j, O2. 蘿卜縱剖兩半,切厚約2毫米的薄片。 1 X: n- `4 g( ^# r! x5 z5 f
3. 將蘿卜片碼放在蒸盒里,略微傾斜增加底部的空白,利于空氣流通和湯汁的流動。
9 n. |: ]7 ^0 @. C: ^4. 再擺一層;簡單的食材和做法,擺盤上稍用心,讓食物也有一種被尊重的感覺。
9 s* u: O$ ~$ D# J# L9 q5. 淋上紅剁椒,整盤菜全靠剁椒提味兒,所以盡量淋得均勻些,現(xiàn)澆一點兒剁椒湯。 : @( p4 {; V+ f- D8 q6 m
6. 入蒸鍋,上汽后蒸20分鐘以上;蒸的時候根據(jù)喜歡的口感、蘿卜的苤厚、器皿的材質(zhì)等來調(diào)整;蒸的時間久一些,蘿卜片軟爛鮮嫩多汁。 ; S6 g$ a; G1 N8 G! c$ F9 \2 R  o  p
7. 小蔥切末。 0 Z: d+ w2 n  X" c& C, B# I
8. 出鍋后撒上小香末,整盤菜紅綠白相間,清爽又熱鬧;如果嫌味道太寡淡,可以潑一點兒熱油,這個可隨個人口味來調(diào)整。 : v/ H5 V1 P* f1 h* t
9. 剁椒蘿卜,清爽入味,微甜多汁~
小竅門:
1、這道菜用白蘿卜比其它品種的蘿卜品相要好,且白蘿卜含水量大,口感鮮嫩多汁微微甜;
2、切薄片易碼盤,也易熟。
● ● ●
~~ By Meggy跳舞的蘋果 ~~/ v, e! Y& o3 h8 U7 m0 }
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發(fā)表于 2021-5-10 10:49:45 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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