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白蘿卜富含鈣、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素,其中的水分在95%以上,特別適合蒸、燉、煲湯。今天我就用半根白蘿卜做一道清爽入味的蒸菜,非常是素的,但是微甜多汁,太好吃了。
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2021-5-10 10:42 上傳
7 q5 `3 V: z2 ]% S$ `剁椒蘿卜 圖文 | Meggy跳舞的蘋果 白蘿卜半根剁椒2勺小蔥1棵
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2021-5-10 10:42 上傳
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1. 白蘿卜、小蔥、剁椒準備好。
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2021-5-10 10:42 上傳
' L5 \2 U' j, O2. 蘿卜縱剖兩半,切厚約2毫米的薄片。
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2021-5-10 10:42 上傳
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3. 將蘿卜片碼放在蒸盒里,略微傾斜增加底部的空白,利于空氣流通和湯汁的流動。
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2021-5-10 10:42 上傳
9 n. |: ]7 ^0 @. C: ^4. 再擺一層;簡單的食材和做法,擺盤上稍用心,讓食物也有一種被尊重的感覺。
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2021-5-10 10:43 上傳
9 s* u: O$ ~$ D# J# L9 q5. 淋上紅剁椒,整盤菜全靠剁椒提味兒,所以盡量淋得均勻些,現(xiàn)澆一點兒剁椒湯。
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2021-5-10 10:43 上傳
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6. 入蒸鍋,上汽后蒸20分鐘以上;蒸的時候根據(jù)喜歡的口感、蘿卜的苤厚、器皿的材質(zhì)等來調(diào)整;蒸的時間久一些,蘿卜片軟爛鮮嫩多汁。
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2021-5-10 10:43 上傳
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7. 小蔥切末。
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2021-5-10 10:43 上傳
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8. 出鍋后撒上小香末,整盤菜紅綠白相間,清爽又熱鬧;如果嫌味道太寡淡,可以潑一點兒熱油,這個可隨個人口味來調(diào)整。
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2021-5-10 10:43 上傳
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9. 剁椒蘿卜,清爽入味,微甜多汁~ 小竅門: 1、這道菜用白蘿卜比其它品種的蘿卜品相要好,且白蘿卜含水量大,口感鮮嫩多汁微微甜; 2、切薄片易碼盤,也易熟。 ● ● ● ~~ By Meggy跳舞的蘋果 ~~/ v, e! Y& o3 h8 U7 m0 }
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