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喜歡在天熱的時(shí)候給家人做一碗涼面,酸辣開胃的涼面,讓夏天也有了一絲涼意。今天的涼面用到的食材也不并復(fù)雜,你看了就會(huì)做了,快來試試吧。
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2021-5-26 09:04 上傳
9 j' r, g. e, `雞絲涼面 圖文 | 石榴樹2008 雞胸肉200克黃瓜半根胡蘿卜半根蕎麥面條100克蠔油1勺食用油適量熟生花適量芝麻1把辣椒粉1勺醬油2勺米醋1勺
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4 Z. `; m6 j4 W) f7 h4 T1 ~- q6 {1. 先來準(zhǔn)備好所需要的食材,花生是炒熟的。
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2. 熟花生去皮裝到保鮮袋里,用搟面杖敲碎,成為花生碎備用。
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3. 黃瓜和胡蘿卜切絲。
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4. 鍋里放入適量的清水把蕎麥面條放進(jìn)去煮熟,撈出來過涼水備用。
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9 y% f( y, B9 \, J' K5. 胡蘿卜絲焯水?dāng)嗌u胸肉也焯水去腥斷生,再撕成雞絲,也可以切成絲。
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6. 鍋里放入適量的食用油,燒熱后澆到放有芝麻和辣椒粉的碗里,烹出香味。
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7. 接下來調(diào)醬汁,另取一只碗,把醬油、米醋和蠔油拌勻。
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8. 蕎麥面條瀝干水分,澆入醬汁和烹香的芝麻辣椒油,再放上花生碎、黃瓜絲、胡蘿卜絲和雞絲,拌均勻就可以開吃啦。 小竅門: 1、醬汁里各種調(diào)味料的比例是可以根據(jù)個(gè)人口味來調(diào)節(jié)的。 2、能吃辣的可以再最后再澆上一些辣椒油,或是烹香的環(huán)節(jié)多放一勺辣椒粉。 : t- i, } ^" k8 x: j: {
來源:美食天下,作者:石榴樹2008
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