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[美食推薦] 豆角燜面:噴香入味,每次都能吃上兩大碗

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發表于 2021-6-18 08:48:31 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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飯菜一鍋出,大大的縮短了做飯的時間 ,食材豐富 ,不失營養。

# S; h  H& X& M0 t# D" g% u
豆角燜面
圖文 | 宸·羽
豆角150g火腿腸2根雞蛋2個面餅2塊蒜末適量蔥花適量油適量鹽適量醬油適量老抽適量胡椒粉1匙清水適量
; s$ X# i" v# h+ o& K2 @+ Q
1. 豆角擇成段, 清洗干凈 。(以下食材為兩人量) ; n$ i- |- U9 v+ {( V$ E
2. 準備火腿腸、 雞蛋、 小香蔥 。
0 k6 j& _" D7 L  G$ }$ N( a5 s3. 面餅兩塊 。 ' l# [' q* H1 ~: `3 x
4. 火腿腸切片 、蔥切粒、 再來點蒜末。   L  d/ V- e" `" q' U/ o
5. 雞蛋加鹽用筷子調勻,入鍋煎至定型后盛出,切成絲,備用。
- R% S0 g) L5 e; {6. 鍋中放油,炒香蒜末 。
, G4 }! ?! L8 H( `- H0 ?7. 豆角入鍋炒 。
. _. H: L% M' h8 r8. 加少量的鹽炒至變色 。 0 H' B. o1 X/ @! K- S
9. 放入火腿腸,大火翻炒片刻 。 7 O/ ]: G9 h  G' c8 f
10. 加入適量的清水煮開 。
0 U0 g+ ?6 f& D11. 放入面餅 ,蓋上蓋,中小火燜五分鐘。 $ ^) F& N4 m+ @; g* l
12. 時間到開蓋,面已熟,水分也快收干。 6 `# M' T% O, q* h
13. 倒入雞蛋絲, 放入醬油 、老抽和胡椒粉調味。 : A) J  q, `9 X* u5 \4 ?1 N9 I/ h8 G
14. 再撒上蔥花 。 0 H, B: M# K( a/ f  M7 L2 y
15. 翻拌均勻后出鍋 。3 g  ?" k  X; R# ^! i/ f
16. 成品。一盤豆角燜面完成 ,大大的縮短了做飯的時間 ,食材豐富 ,不失營養。
來源:美食天下,作者:宸·羽

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發表于 2021-6-22 09:20:48 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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