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五花肉肥而不膩,筍干濃香入味,超香超下飯!
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2021-8-19 09:06 上傳
2 p. Z* R! b4 |2 t3 _3 n濃香入味的五花肉燉干筍尖 圖文 | Meggy跳舞的蘋果 五花肉800克水發干筍尖1盤油少許八角2顆花椒1撮姜1塊大蒜1頭干紅辣椒1個香葉3片料酒適量熱水1鍋鹽適量醬油適量
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1. 干筍尖倒大盆里。
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2. 用足量涼水浸泡10小時左右,中途換水3-4次。
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) y( b. ? F$ M6 `% K; ~( x- o3. 這是泡發好的干筍尖,比干筍時肥厚有彈性,漲發了2-3倍大。
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4. 取一盤水發干筍尖,帶皮五花肉約800克。
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$ F: t3 s4 h0 s) x- ?, m5. 五花肉清洗干凈,切成2公分厚的肉塊。
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( h j. _- M5 s6. 家常調料準備好,見材料列表。
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7. 涼鍋涼油,肉塊和干調料全部倒鍋中;五花肉的油脂很豐富,所以少放油,起到不粘鍋底的效果即可。
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1 s- A6 S% l% s+ i8 s0 z8. 不停翻炒,隨著溫度不斷上升,肉塊逐漸變色,體積略縮小。
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( u3 a/ i4 ?/ k/ f' [$ v O9. 倒入30克左右的料酒,繼續翻炒,肉塊中的一些油脂也滲透出來了。
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. D* a+ {: d9 D$ ?3 O; ?' @10. 倒適量醬油,不同品牌的醬油咸度和顏色不同,酌情加入,翻炒使肉塊均勻上色。
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/ r1 c6 M. q% I7 J11. 加足夠量的熱水。
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9 a3 @' N4 H2 {12. 把水發干筍尖鋪在肉塊上面,不要翻動。
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* q/ E" _2 ~; M6 L: ^8 r13. 蓋上蓋子,微火加熱;干筍尖不易熟,中途需再加熱水1-2次,鹽臨近快出鍋時酌情加入。
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14. 這是燉好的五花肉干筍尖,大部分肥肉都已融化,油脂被筍尖吸收,湯汁可得留一些噢。
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2021-8-19 09:06 上傳
' U7 Z* s5 }5 \, |" g8 A! |' Z15. 裝盤,撒少許香蔥末增色添香。 小竅門: 1、筍尖雖然嫩,但曬干之后也不易烹熟,所以要充分泡發后再微火或者小火慢燉;用高壓鍋能大大節省時間;如果選用其它部位的筍干,可在泡發后切薄片或者延長烹制時間。 2、干筍和干菜一樣,比較吃油,所以不能用純瘦肉燉。 3、燉完后要留一些湯汁,當頓吃有滋味,吃不完的再加熱,口感和味道比第一頓更勝一籌 來源:美食天下,作者: Meggy跳舞的蘋果
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