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五花肉肥而不膩,筍干濃香入味,超香超下飯!
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2021-8-19 09:06 上傳
, d _! T$ O5 a$ j濃香入味的五花肉燉干筍尖 圖文 | Meggy跳舞的蘋果 五花肉800克水發干筍尖1盤油少許八角2顆花椒1撮姜1塊大蒜1頭干紅辣椒1個香葉3片料酒適量熱水1鍋鹽適量醬油適量
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1. 干筍尖倒大盆里。
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2. 用足量涼水浸泡10小時左右,中途換水3-4次。
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3. 這是泡發好的干筍尖,比干筍時肥厚有彈性,漲發了2-3倍大。
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+ Q, r$ x- u2 F; a2 y4. 取一盤水發干筍尖,帶皮五花肉約800克。
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5. 五花肉清洗干凈,切成2公分厚的肉塊。
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- i4 A$ B8 G! }9 H; X3 ~; o; A6. 家常調料準備好,見材料列表。
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* Z* b1 ^; P7 ~) E7 y% u/ ~7. 涼鍋涼油,肉塊和干調料全部倒鍋中;五花肉的油脂很豐富,所以少放油,起到不粘鍋底的效果即可。
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8. 不停翻炒,隨著溫度不斷上升,肉塊逐漸變色,體積略縮小。
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) B; j0 L$ @& q5 B6 j4 q( X' f9. 倒入30克左右的料酒,繼續翻炒,肉塊中的一些油脂也滲透出來了。
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6 o0 N7 _0 V5 R5 a% g- L2 Z6 S10. 倒適量醬油,不同品牌的醬油咸度和顏色不同,酌情加入,翻炒使肉塊均勻上色。
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4 D3 V# S/ P$ ]& f. O( d11. 加足夠量的熱水。
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& Q0 }! D/ ?, \/ `9 p& c- W12. 把水發干筍尖鋪在肉塊上面,不要翻動。
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13. 蓋上蓋子,微火加熱;干筍尖不易熟,中途需再加熱水1-2次,鹽臨近快出鍋時酌情加入。
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14. 這是燉好的五花肉干筍尖,大部分肥肉都已融化,油脂被筍尖吸收,湯汁可得留一些噢。
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2021-8-19 09:06 上傳
6 j/ ]9 R6 k! k, j( s7 I* ^15. 裝盤,撒少許香蔥末增色添香。 小竅門: 1、筍尖雖然嫩,但曬干之后也不易烹熟,所以要充分泡發后再微火或者小火慢燉;用高壓鍋能大大節省時間;如果選用其它部位的筍干,可在泡發后切薄片或者延長烹制時間。 2、干筍和干菜一樣,比較吃油,所以不能用純瘦肉燉。 3、燉完后要留一些湯汁,當頓吃有滋味,吃不完的再加熱,口感和味道比第一頓更勝一籌 來源:美食天下,作者: Meggy跳舞的蘋果
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