馬上注冊,結交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉社區
您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?注冊
x
早晨吃一個,一整天都元氣滿滿!
20210824_092639_017.jpg (118.19 KB, 下載次數: 35)
下載附件
保存到相冊
2021-8-24 09:26 上傳
; C# B" \6 F+ N
蝦仁芝士雞蛋卷餅 圖文 | 悅悅玉食 烙餅適量雞蛋適量蝦仁適量肉松適量芝士片適量黑胡椒碎適量鹽適量
20210824_092639_018.jpg (55.13 KB, 下載次數: 32)
下載附件
保存到相冊
2021-8-24 09:26 上傳
, ]7 I# C3 b& [; L6 U2 \- S
1. 蝦仁洗凈,加少許黑胡椒抓勻,雞蛋加鹽打散。
20210824_092639_019.jpg (83.58 KB, 下載次數: 31)
下載附件
保存到相冊
2021-8-24 09:26 上傳
7 {; x9 S: Z& d1 U2 @5 b+ U
2. 將雞蛋和蝦仁炒熟。
20210824_092639_020.jpg (66.97 KB, 下載次數: 32)
下載附件
保存到相冊
2021-8-24 09:26 上傳
& n6 `2 s8 [2 V# G- v5 C5 Z3. 取一張烙餅(我買的現成的),放上雞蛋蝦仁,芝士片,撒適量黑胡椒。
20210824_092639_021.jpg (68.86 KB, 下載次數: 32)
下載附件
保存到相冊
2021-8-24 09:26 上傳
& f6 ?& l# A0 C- E- U4. 包起來。
20210824_092639_022.jpg (80.53 KB, 下載次數: 34)
下載附件
保存到相冊
2021-8-24 09:26 上傳
9 X! `! \, F, U% O$ ] o5. 又做了肉松口味的,沒放芝士片。
20210824_092639_023.jpg (69.05 KB, 下載次數: 39)
下載附件
保存到相冊
2021-8-24 09:26 上傳
( q* P( N% |, g
6. 放入平底鍋煎至表皮稍微焦黃。
20210824_092639_024.jpg (71.14 KB, 下載次數: 30)
下載附件
保存到相冊
2021-8-24 09:26 上傳
4 M* d. j9 w3 I! D
7. 再配點蔬菜,營養就更全面了。 來源:美食天下,作者:悅悅玉食
0 n# M8 Y$ r5 q |" f. e& ^ |