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低脂開胃,營養健康,酸辣爽口。
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2021-9-2 08:53 上傳
酸辣湯 圖文 | 噬血gg 番茄2個內酯豆腐1盒金針菇1小把火腿半根胡蘿卜半根木耳8朵蒜3瓣蔥2根水淀粉適量雞蛋1個香菜2根油少許鹽適量胡椒粉2勺生抽2勺蠔油1勺香醋1勺芝麻油1勺
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- N* L3 _: u2 l1. 內酯豆腐倒出來,切片再切絲。
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2. 把提前泡發好的木耳,胡蘿卜,火腿切絲,金針菇切成兩段備用。
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3. 準備蔥,蒜末,番茄打上十字花刀。
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4. 水開下入番茄,用開水澆半分鐘。
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W$ J2 [. c7 [+ @4 s. M5. 撈出番茄去皮,切成丁。
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6. 起鍋燒油,下入蔥蒜炒出香味。
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0 U+ d, N* Y0 K F0 b7. 倒入番茄丁,炒出番茄汁。
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8. 加入適量的清水。
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! @3 _" s$ `- a1 t$ T3 h9. 把金針菇,木耳絲,火腿,胡蘿卜絲,一起倒入。
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10. 加入鹽,胡椒粉,生抽,蠔油調味。
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8 x2 c/ ?$ q! i' _8 a4 `& ?11. 水開后少量多次加入水淀粉勾芡。
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12. 攪好的雞蛋液繞圈倒入,成型后再攪動。
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5 s9 [& e6 ]( r. A4 l13. 起鍋前來上一勺香醋和香油。
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: l, Y5 a) _2 l14. 最后撒上香菜段,不喜歡的可以加蔥花,或者不加。 來源:美食天下,作者: 噬血gg - I0 ?% k% \( z* A
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