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低脂開胃,營(yíng)養(yǎng)健康,酸辣爽口。
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2021-9-2 08:53 上傳
酸辣湯 圖文 | 噬血gg 番茄2個(gè)內(nèi)酯豆腐1盒金針菇1小把火腿半根胡蘿卜半根木耳8朵蒜3瓣蔥2根水淀粉適量雞蛋1個(gè)香菜2根油少許鹽適量胡椒粉2勺生抽2勺蠔油1勺香醋1勺芝麻油1勺
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' b+ Y# }# f) y3 T' A# i. A& B1. 內(nèi)酯豆腐倒出來,切片再切絲。
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+ @& G. P7 \5 B2. 把提前泡發(fā)好的木耳,胡蘿卜,火腿切絲,金針菇切成兩段備用。
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7 E+ T% e4 A& x8 L* C* U7 l1 Y3. 準(zhǔn)備蔥,蒜末,番茄打上十字花刀。
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4. 水開下入番茄,用開水澆半分鐘。
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5. 撈出番茄去皮,切成丁。
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6. 起鍋燒油,下入蔥蒜炒出香味。
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5 ^% o/ `6 D; ]8 r7. 倒入番茄丁,炒出番茄汁。
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0 }1 [- B$ W! a+ g( M5 U7 I4 \! U8. 加入適量的清水。
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9. 把金針菇,木耳絲,火腿,胡蘿卜絲,一起倒入。
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10. 加入鹽,胡椒粉,生抽,蠔油調(diào)味。
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11. 水開后少量多次加入水淀粉勾芡。
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; P( ^0 ]+ \- O+ E: f$ _- D5 F12. 攪好的雞蛋液繞圈倒入,成型后再攪動(dòng)。
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6 X0 d' l$ z) e1 r) Z13. 起鍋前來上一勺香醋和香油。
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* W2 G( d- M4 W: p14. 最后撒上香菜段,不喜歡的可以加蔥花,或者不加。 來源:美食天下,作者: 噬血gg 3 e6 q; A9 Q4 X
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