孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足，還有多久就會(huì)近視？

淮醫(yī)眼科

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3歲之前是視覺發(fā)育的形成期，如果在這個(gè)階段，孩子的視功能沒有得到良好發(fā)育，孩子易近視。特別容易出現(xiàn)單眼近視，屈光參差，近視度數(shù)過快增長，視疲勞等視力問題。3-6歲是孩子配合檢查的關(guān)鍵期，需定期檢查，有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正。防控青少年是必須要重視遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的作用。

問

什么叫遠(yuǎn)視儲(chǔ)備？

問

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備和近視又是什么關(guān)系？

問

眼科醫(yī)生所說的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備到底是的什么？

答

了解遠(yuǎn)視儲(chǔ)備之前，我們先來捋捋這三個(gè)概念：遠(yuǎn)視、正視、近視。

. {1 i* U7 }0 v' C0 Q+ U* u! g; v9 h● 遠(yuǎn)視，眼睛所看到的物體經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)后落在了視網(wǎng)膜后方；
3 m# s1 a' l) a% l● 正視，眼睛所看到的物體經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)后落在了視網(wǎng)膜上，可以非常清晰地看見物體；
7 E% q% ^/ K( a& ~0 e6 {# ]● 近視，眼睛所看到的物體經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)后落在了視網(wǎng)膜前方。

眼軸的長度決定物體在視網(wǎng)膜的成像位置，孩子的視力情況跟眼軸的發(fā)育有直接關(guān)系。新生兒以及學(xué)齡前兒童因?yàn)檠矍蛐�、眼軸較短，在未發(fā)育到成人水平之前，眼睛所看到的物體經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)后落在了視網(wǎng)膜后方，形成遠(yuǎn)視，這屬于正常的生理現(xiàn)象，這種生理性遠(yuǎn)視就是眼科醫(yī)生所說的“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”。

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遠(yuǎn)視儲(chǔ)備應(yīng)該有多少？

      一般來說，孩子在3歲至上學(xué)前的這段時(shí)間，遠(yuǎn)視度數(shù)大約在100~300度，隨著年齡增長，度數(shù)越來越低。每個(gè)年齡段遠(yuǎn)視儲(chǔ)備沒有細(xì)化到具體標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槊總�(gè)孩子的發(fā)育存在一定的差異性。
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5 F: D) a; K4 N& k, `8 v9 {      孩子隨著生長發(fā)育，生理性遠(yuǎn)視會(huì)逐漸消失，這個(gè)過程是不可逆的，大約到12歲就從遠(yuǎn)視發(fā)育為正視，這個(gè)過程也稱為正視化過程。
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遠(yuǎn)視儲(chǔ)備和近視是什么關(guān)系？

7 B* W+ W2 g* }4 ^5 \1 F' ]      遠(yuǎn)視儲(chǔ)備相當(dāng)于一個(gè)“緩沖區(qū)”，如果小朋友有不良的用眼習(xí)慣比如長時(shí)間看電子產(chǎn)品，不正確的讀寫姿勢，都有可能過快消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，正視化發(fā)展加快。如果在遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗快的情況下仍然存在過度用眼的習(xí)慣，有可能會(huì)剎不住車，向近視發(fā)展。
4 i! g5 }0 u, x" g& B1 {. ^    所以會(huì)有“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備快沒了，要注意近視的形成”的說法。但是，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備低不一定就意味著快近視了。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備總體來說是不斷減少的，但通常不是直線下降，而且每個(gè)孩子下降的速度也不一樣。

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足該怎么辦？

● 多到戶外“目浴陽光”
$ A5 X9 ]; j  ^$ s白天戶外活動(dòng)能避免遠(yuǎn)視儲(chǔ)備過早消耗，有效降低近視的發(fā)生率。但要注意不要讓刺眼的陽光直射雙眼，以免對視力造成傷害。
● 糾正不良的用眼習(xí)慣，堅(jiān)持科學(xué)用眼
家長和老師要注意小朋友的讀寫姿勢，在平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，嚴(yán)格控制電子屏幕的使用時(shí)長。家長和老師要注意小朋友的讀寫姿勢，在平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，嚴(yán)格控制電子屏幕的使用時(shí)長。


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