10m+寶寶輔食補鈣蝦肉一口酥｜營養又美味

萌萌大寶寶

分享一款既能鍛煉寶寶抓握又能補鈣的蝦肉一口酥
準備食材
1 A. ~6 |" n5 w! i1.胡蘿卜
2.青菜
- C$ W$ }! Z7 n$ e* ]5 N% \0 r3.蝦仁
% Q% }# N2 ^5 [' M0 m% K+ Z0 ]) E7 i4.蛋清
+ f& k4 p& G1 a3 L7 ~. Z  W5.玉米淀粉
制作方法
) ?; ?2 d6 p) y; J1.蔬菜焯水 切碎備用
# E5 N7 q# i, p. ^2.蝦去蝦線 然后用檸檬片腌制15分鐘去腥
0 h2 v  O( J0 p6 o( Z) u3.蛋清加蝦仁和淀粉放入輔食機 打成蝦泥
4.把切碎的蔬菜倒入蝦泥中 攪拌均勻
5.不粘鍋小火刷油  擠除適合寶寶的大小 煎至兩面金黃就





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