治愈系書單｜生活中的挫折與不順，希望你能在人生哲學里得到治愈

萌萌大寶寶

1《人間值得》：90歲心理醫生恒子奶奶，寫給生活的哲思小書。
/ n9 i4 r6 Y( O$ I# t5 D“人生的本質就是一個人活著。他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。”

0 z/ h  m5 r( s1 I% ]( f) }2《當你學會獨處》：文學大家周國平的心靈之書，寫給每一個孤獨的行路人。
“獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們從他人和喧囂中抽身出來，回到了自己。”
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3《慢一點也沒關系》：壓力管理專家呂克·斯維寧博士新作，快節奏時代的慢活法。
# R' l8 W/ F7 s, g# u8 O! {$ G) i2 I“大腦需要離線模式，就像手機需要關機一樣，人才會真正恢復活力和創造力。慢慢來，比較快。”
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! v4 N* O% _( E8 z4《別生氣啦》：一本煩惱消除手冊。
; u6 ~" _- ~% I' N( P“諸行無常，人心易變。我們要做的，不是因為發生了變化而憤怒、苦惱，而是學會接受變化、適應變化，在不確定中尋找自己的平衡點，從而達到圓滿。”
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