鏟球有技巧！教你正確的滑鏟姿勢（動圖演示）

世無常貴

這是一次粗魯的惡意犯規，不是對著球而是對著人去的一次鏟球，而這樣的鏟球是不規范不合理的。

下面讓我們來看看，正確規范又不傷害對方球員的鏟球吧。

正確的鏟球，身體下半身應完全貼住地面，然后用更靠近地面的那只腳去阻止皮球原本的路線。

這樣一般可以將皮球攔住，而原本帶球的球員見勢會選擇挑起，躲開鏟球，注意鏟球時的另外一只腳不能往上抬。

觸球時腳尖應該往內收，既可以截住皮球，又不會帶球隊員造成傷害。

如果伸直可能會讓皮球漏過。

如果是從側面斷球的鏟球，則盡量瞄準和預判皮球走向再下鏟，將球鏟往外側。

下鏟務必謹慎，否則容易吃對方球員的假動作而撲空。

一個人的時候，同樣可以進行鏟球訓練。

: I! k0 {+ C) Z