春、夏季面癱高發(fā)，預(yù)防是關(guān)鍵

淮安瑞濟醫(yī)院

      近日以來，淮安的天氣可謂是孩子的臉——說變就變，狂風(fēng)剛過，暴雨又呼嘯而至，有很多小伙伴突然就口眼歪斜，講話漏風(fēng)，淮安話俗稱——面癱，學(xué)名“面部神經(jīng)炎”。

      近日，淮安瑞濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就接診了幾位“面癱患者”，那么，面部神經(jīng)炎到底是什么樣的一種疾病呢？

      淮安瑞濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科劉齊萍醫(yī)生介紹，面神經(jīng)炎是臨床的常見病和多發(fā)病，在春夏季較多見，它的發(fā)病多以一側(cè)的發(fā)病為主，當(dāng)然極少數(shù)可以出現(xiàn)雙側(cè)病變，有少數(shù)病人出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。它的臨床表現(xiàn)是 嘴角歪斜、講話漏風(fēng)，還可以出現(xiàn)皺眉困難、示齒困難、不能吹哨等等。它的主要病因目前仍不清楚，目前大多數(shù)學(xué)者更傾向于病毒感染，因生活中的經(jīng)驗告訴我們，比如吹風(fēng)、受涼、天氣變化時就容易出現(xiàn)面神經(jīng)炎，面神經(jīng)炎年輕人居多；

      在臨床當(dāng)中，對待這種病人通常會以抗病毒、激素消腫還有B族維生素的營養(yǎng)治療，當(dāng)然早期的康復(fù)治療也非常重要。

一旦確診，面部表情肌康復(fù)訓(xùn)練就得安排上，具體的訓(xùn)練步驟如下：

第一步：抬眉訓(xùn)練 （患側(cè)抬眉無力，可用手輔助上提患側(cè)眉目）；

第一步：抬眉訓(xùn)練 （患側(cè)抬眉無力，可用手輔助上提患側(cè)眉目）；

第二步：閉眼訓(xùn)練 （輕輕閉眼，如出現(xiàn)不能完全閉合眼瞼，可用食指指腹按摩眼周肌群，再用力閉眼)；

第三步：聳鼻訓(xùn)練 (聳鼻較困難者可用手幫助往上聳鼻）；

第四步：示齒訓(xùn)練（做齜牙動作，若嘴角向一側(cè)歪斜可用手輔助拉回）；

第五步：努嘴訓(xùn)練 (用力收縮口唇并向前努嘴，若一側(cè)無法向前可用手輕輕輔助）；

第六步：鼓腮訓(xùn)練 (鼓腮漏氣時，可用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進行）。

每日訓(xùn)練4-5次，每個動作10-20次。以上這些訓(xùn)練過程中避免健側(cè)用力過度而使面部表情肌轉(zhuǎn)向一側(cè)形成過度代償，避免過度疲勞。

除了每天堅持表情肌康復(fù)訓(xùn)練，大家在日常生活還應(yīng)注意：

1、足夠的睡眠、休息時間、保持精神愉快閑適；

2、忌生冷油膩辛辣刺激性食物，戒煙戒酒；

3、多食新鮮蔬菜和水果，增加維生素的攝入；

4、注意保暖，避風(fēng)寒。忌空調(diào)冷風(fēng)、風(fēng)扇直吹面部；

5、如有眼瞼閉合不全，建議佩戴眼罩睡覺，注意用眼衛(wèi)生，出門可戴墨鏡；

6、可用熱毛巾濕敷患側(cè)顏面部，每天5-6次，每次10分鐘。

      淮安瑞濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科提醒：面神經(jīng)炎雖然是生活中比較常見的疾病，可是它不但會影響患者的正常生活，而且還對患者的心理方面也會造成嚴(yán)重的損傷，所以說，在日常生活中，我們一定要做到以下四點：

1、避免面部長時間受涼；

2、保證充足睡眠不熬夜；

3、日常生活中要堅持鍛煉身體；

4、清淡飲食促進健康。

      此外，還要注意心理預(yù)防,保持精神愉快,情緒穩(wěn)定。避免各種精神刺激和過度疲勞，以利于面神經(jīng)炎的康復(fù)。

※關(guān)于我們

      淮安瑞濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是淮安市一院共建科室之一，常規(guī)開展神經(jīng)內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診治，擅長治療腦血管病、神經(jīng)免疫疾病、認(rèn)知障礙、帕金森病、頭痛、眩暈、睡眠障礙及神經(jīng)疑難雜病。開科至今，診療服務(wù)范圍已覆蓋至淮安市及周邊縣市，深受廣大患者及家屬朋友好評。

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