天氣轉涼，小心呼吸道疾病趁虛而入，這份防護指南請收好！

淮安瑞濟醫院

PART.1

哪些人容易患呼吸道疾病？

HAUIAN RUIJI HOSPITAL

兒童：尤其是2歲以下小年齡兒童，兒童機體免疫系統發育尚不完善，抵抗力較差，呼吸道防御能力弱，易患急性呼吸道感染疾病；

慢性基礎病人群：既往有慢性呼吸道疾病、糖尿病等基礎性疾病，呼吸道局部防御功能及免疫功能下降，易患急性呼吸道感染疾病；

年老體弱者：60歲以上人群更要注意，隨年齡增大，老年人機體抵抗力下降或呼吸系統防御功能降低，病菌容易侵入機體，引起呼吸道感染；

其他人群：如過度疲勞、營養不良、長期使用免疫抑制劑的人群，其免疫系統功能容易受損，進而增加感染幾率。

PART.2

預防呼吸道感染，這些細節要注意

1、天氣轉涼，注意保暖：“春捂秋凍”不適用于所有人，特別是一些比較脆弱的老年人、有基礎疾病的人群。

2、保持良好衛生習慣：做好手衛生，勤洗手，注意社交距離、咳嗽禮儀，注意開窗通風；若去密閉環境，必要時佩戴口罩。

3、養成健康生活方式：包括規律作息、合理飲食、不要熬夜等。發生呼吸道感染后，及時治療。如果是普通感冒，不建議盲目使用抗菌藥，可給予一些對癥處理，或一些中成藥。另外，要加強休息，不建議帶病上課、上班。

※對于一些高危人群，如有基礎疾病的老年人，要注意觀察癥狀變化，若出現發熱不退，或者是呼吸困難、胸痛、精神狀態的改變，要及時就醫。

PART.3

慢性呼吸道疾病患者，如何預防疾病復發？

對于慢性呼吸道疾病患者，特別是老年患者，要注意以下幾點：

1、謹遵醫囑用藥，把慢性呼吸系統疾病控制在理想滿意狀態，從而增加抵抗呼吸道感染的能力。

2、“一老一小一弱”等重點人群積極接種疫苗。

3、老年朋友要根據氣候變化增添衣物，減少呼吸道感染風險。

4、堅持良好的個人衛生習慣和生活方式，同時把它們傳遞給家人。

部分參考：國家衛健委新聞發布會《時令節氣與健康》

PART.4

淮安瑞濟-呼吸科