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面對面 發表于 2019-7-22 17:26:15

健身8年，淮安68歲老人練成“肌肉男”

【健身8年，淮安68歲老人練成“肌肉男”】看著一身肌肉，你一定想不到這位“肌肉男”已年近七十。7月22日，在淮安市某健身會所，記者見到了今年68歲的田華林，2012年退休后就開始健身，一天健身六七個小時以上，器械、動感單車只要健身房有的都會練。堅持多年，既練出了好身體，也練出了一身肌肉。來源：淮安新聞網

我是雷公 發表于 2019-7-22 22:23:56

老年人，適度鍛煉才最有益健康。

獨孤求敗 發表于 2019-7-23 08:20:16

堅持不懈，自律的人最美！

靜靜小阿靜 發表于 2019-7-23 15:21:34

這身材可以的