健身8年,淮安68歲老人練成“肌肉男”
【健身8年,淮安68歲老人練成“肌肉男”】看著一身肌肉,你一定想不到這位“肌肉男”已年近七十。7月22日,在淮安市某健身會(huì)所,記者見(jiàn)到了今年68歲的田華林,2012年退休后就開(kāi)始健身,一天健身六七個(gè)小時(shí)以上,器械、動(dòng)感單車只要健身房有的都會(huì)練。堅(jiān)持多年,既練出了好身體,也練出了一身肌肉。來(lái)源:淮安新聞網(wǎng)老年人,適度鍛煉才最有益健康。 堅(jiān)持不懈,自律的人最美! 這身材可以的
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