土豆、大蒜、生姜等食材發(fā)芽后能否食用
https://imgm.gmw.cn/attachement/jpg/site215/20200313/4755605882351760177.jpg導(dǎo)讀：土豆、大蒜、生姜、紅薯發(fā)芽后，到底能不能吃？危害健康別不在意https://imgm.gmw.cn/attachement/jpg/site215/20200313/4999290491023278884.jpg很多人為了圖方便，所以在生活中買菜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)一次性購買，大量的不容易壞的食物和蔬菜，雖然這些蔬菜購買回來之后不會(huì)壞，但是時(shí)間一長(zhǎng)，這些蔬菜有一些會(huì)變得不新鮮了，還有一些蔬菜就會(huì)生長(zhǎng)出芽來，大家不知道這些生芽的蔬菜是否能夠吃？今天我們就來詳細(xì)的給大家說一下，在我們生活中比較常見的蔬菜，哪一種發(fā)芽了？能吃哪一種發(fā)芽了？不能吃。https://imgm.gmw.cn/attachement/jpg/site215/20200313/8680755191403855905.jpg首先我們要給大家說的第一種蔬菜就是土豆，土豆，如果室內(nèi)溫度比較低的話，能夠保存很長(zhǎng)時(shí)間，但是如果保存它的環(huán)境溫度比較高的話，它在幾天之內(nèi)就能夠變綠，長(zhǎng)出芽來，剛剛長(zhǎng)出芽來的土豆，大家都不舍得扔，很多人都覺得只要把土豆的芽去掉，就可以繼續(xù)吃了，但事實(shí)上發(fā)了芽的土豆中會(huì)含有大量的龍葵堿，這種物質(zhì)會(huì)造成人體中毒，如果攝入過量的話，有可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，惡心嘔吐等問題，所以土豆生芽是不能夠吃的。除了土豆之外，在我們生活中經(jīng)常購買的調(diào)味品蔬菜的話，像大蒜和生姜也是比較容易發(fā)芽的，這兩種食材如果發(fā)芽的話，是仍舊能夠繼續(xù)食用的，它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)發(fā)生太大的改變，只是口感上會(huì)發(fā)生一定的變化，但是還不會(huì)影響到他們作為調(diào)味品繼續(xù)使用。紅薯這種蔬菜也比較容易發(fā)芽，它和土豆是同樣性質(zhì)的，但是紅薯發(fā)芽后依然可以食用，只是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)大打折扣而且口感也會(huì)變得很差。但是，如果紅薯不僅發(fā)芽而且表皮有發(fā)霉的跡象，而且有褐色或黑色斑點(diǎn)也是不能食用的，這些黑斑中的有毒物質(zhì)黑斑病菌中含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯變硬發(fā)苦，對(duì)人體肝臟有劇毒，即便高溫加熱也不能將其完全殺死，食用之后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐腹瀉等記性腸胃疾病，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起昏迷、吐血或者是死亡。因此，對(duì)于上述的幾種食物，大家一定要牢記在心，能吃的就吃，不能吃的要感覺扔進(jìn)垃圾桶處理掉，不要因?yàn)橐粫r(shí)的節(jié)省，對(duì)身體造成無法挽回的損傷。來源： 養(yǎng)生成醫(yī)師
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