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僵尸默默 發表于 2021-6-19 09:08:14

嫩炒豬肝:嫩滑多汁無腥味,香辣下飯

嫩炒豬肝,滑嫩下飯又開胃~
嫩炒豬肝圖文 | Meggy跳舞的蘋果豬肝1副杭椒4根紅辣椒3根植物油適量料酒20克淀粉10克鹽適量醬油少許
1. 豬肝和青紅辣椒準備好;辣椒的品種和用量隨喜歡來調整;豬肝泡涼水半小時左右,中途用手輕輕揉搓幾下,換水兩次。
2. 豬肝先切粗條,再切薄片,再用涼水沖洗一下,用笊籬撈出控干水分,倒少許料酒和淀粉、少許鹽,抓捏均勻,肝片經過這樣上漿后會非常嫩滑。
3. 炒鍋中倒少許油,將青紅辣椒圈入鍋中翻炒變色,時間也就1分鐘,倒出備用。
4. 炒鍋中再次倒油,熱鍋涼油,直接將肝片入鍋中滑炒,這樣做的好處是肝片不粘連在一起,片片分明。
5. 腌制肝片時已經放鹽了,所以這時只倒適量醬油就可以了。
6. 待肝片上色后,將青紅辣椒圈入鍋中,翻炒10秒混合均勻即可出鍋。如果有大蒜,可拍碎后入鍋,更添美味。
7. 嫩炒豬肝,滑嫩下飯又開胃~小竅門:豬肝泡涼水過程 ,盡量排出毒素;經過上漿的肝片滑炒起來會非常嫩,即使火大一點兒也不會覺得老;青紅辣椒還可以換成青蒜、蒜薹、韭菜等應季蔬菜。來源:美食天下,作者:Meggy跳舞的蘋果

回形針 發表于 2021-6-22 09:20:00

看著下飯呀
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