孩子高度近視了，有什么危害？不止鏡片更厚，還有......
其實(shí)近視并不可怕，但是，坐視不管，任由其發(fā)展成高度近視就是家長的不對了。殊不知，高度近視將給孩子的未來埋下巨大的隱患！
“高度近視，高度風(fēng)險(xiǎn)”
打個比方，就像吹氣球一樣，氣球吹到一定大小就可以了，稍微大一些也沒關(guān)系，如果吹得太大了氣球壁就會很薄，然后就會怎么樣？對，就有爆炸的危險(xiǎn)。同樣的道理，近視度數(shù)越高，眼球過度變長，眼球壁就會變薄，也會出現(xiàn)很多問題。
1 視力下降
視力下降是高度近視患者直觀的反應(yīng)，高度近視不同于單純性近視眼，有的高度近視眼即使到了成年后，近視還是繼續(xù)發(fā)展。在患者眼中：”世界開始變得模糊，眼鏡也越來越厚“。
2 拉低顏值
一般情況下，高度近視患者眼球會明顯增大，并且突出，加上眼軸增長，突出會顯得更加明顯，從外表上來看的確非常影響美觀。
3 運(yùn)動受限
由于眼球壁薄，鞏膜抗擊外力能力較弱，像籃球、足球、跳水、蹦極、等對抗性、風(fēng)險(xiǎn)很大的運(yùn)動，要嚴(yán)格拒絕，還應(yīng)盡量避免重體力勞動。
4 影響學(xué)習(xí)、升學(xué)和擇業(yè)
比如，參軍，運(yùn)動員包括很多的比較重視員工健康的企業(yè)要求視力正常優(yōu)先。另外，還有一些科學(xué)研究、精密儀器研究、航空、航海等專業(yè)對視力的要求更嚴(yán)。
5 增加失明風(fēng)險(xiǎn)
高度近視容易發(fā)生的眼部并發(fā)癥有很多，從概率上講，是正常眼睛的十幾倍。其中，青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變等等并發(fā)癥都可能導(dǎo)致失明。
如何避免高度近視的危害？
科學(xué)防控近視，一定要抓住根本。掌握這四個訣竅，可以幫助家長科學(xué)的引導(dǎo)孩子進(jìn)行近視防控。
1.減少近距離用眼
給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少近距離看書寫字，每連續(xù)近距離閱讀40分鐘，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺10分鐘。
2.足量的戶外活動 越來越多的研究和證據(jù)表明，戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，機(jī)制在于戶外的陽光能促進(jìn)多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長。因此建議孩子每天進(jìn)行2小時的戶外活動，課間休息時要到戶外活動，不要待在教室內(nèi)。
3.注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣 飲食不合理導(dǎo)致供給眼睛的營養(yǎng)不足，也會引起視力問題。“脾胃為后天之本，氣血升化之源，脾胃虛弱則升降運(yùn)化失職，目不得血，神光不能視遠(yuǎn)”。脾胃運(yùn)化不佳，或者因?yàn)楹⒆犹羰乘鶎?dǎo)致的營養(yǎng)不足，也是造成孩子近視的原因。因此應(yīng)及時給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)如葉黃素、調(diào)整生活作息習(xí)慣。
4、科學(xué)的防控方案 孩子上學(xué)前、7歲左右就需要到眼視光機(jī)構(gòu)建立視力檔案，孩子上學(xué)后如果出現(xiàn)近視癥狀，則及時帶孩子到眼視光機(jī)構(gòu)矯正，才能控制近視發(fā)展，阻斷近視危害。
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