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世無常貴 發(fā)表于 2022-4-23 11:03:44

頂級的修養(yǎng)

氣從暴躁生，百病憂中起。心情不好時，與其死磕到底，不如學(xué)會轉(zhuǎn)彎。事不順時，讀書。氣不平時，運(yùn)動。心不靜時，冥想。愛自己，從學(xué)會管理情緒開始，管理好情緒，是頂級的修養(yǎng)。