瑜伽的品評
瑜伽能和中國的健身功法相比嗎？
答案是：瑜伽是一種劣質的健身功法。因為練瑜伽是事倍功半的。瑜伽出大力而得小利，和出小力而得大益的中國功夫，遠遠不能相比。瑜伽是一種流汗功夫，低級。
好的中國健身方法，消耗少的日月時間，得到的神奇效果，卻遠遠超過瑜珈消耗多的日月時間而產生的神奇效果。有些人不進行不同健身法的比較，容易被瑜伽洗腦，而看不到更神奇的中國健身功法。中國的健身方法眾多，只是那些崇洋媚外的人不向往罷了。
舉一個例子，就是華佗的五禽戲就不簡單，只是俗人不認真體驗。至于導引術、武術等等，更是博大精深，瑜伽與之相比，只能是驢子跟馬跑，望塵莫及啦！
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瑜伽沒有用嗎？
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