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世無常貴
發(fā)表于 2022-7-25 14:17:35
內(nèi)心平和
內(nèi)心的明朗平和,才是養(yǎng)生的最高境界。如果內(nèi)心沒有片刻的靜定,情緒上的起落特別大。一下子悲,一下子喜,一下子得意洋洋,一下子滿腹抱怨,身體也就會(huì)一直處于焦躁不安的狀態(tài)當(dāng)中,得不到休養(yǎng)。
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內(nèi)心平和
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