山藥芙蓉湯:味道鮮美,好喝營養(yǎng)還不長胖!
一道清爽營養(yǎng)的餐前湯,味道鮮美。點(diǎn)擊圖片▲收藏本菜譜山藥芙蓉湯圖文 | 噬血gg山藥半根香菇4個(gè)胡蘿卜半根雞蛋2個(gè)生菜葉2片油少許鹽適量胡椒粉1勺1. 準(zhǔn)備食材:胡蘿卜,香菇切成粒,雞蛋打散,山藥切小塊,生菜葉剁碎。
2. 山藥剁碎或者破壁機(jī)打成泥。
3. 起鍋倒入少許油,下入胡蘿卜,香菇粒,炒至斷生。
4. 加入足量的清水煮開。
5. 加入打好的山藥泥。
6. 打入雞蛋液。
7. 鹽,胡椒粉調(diào)味。
8. 最后倒入生菜葉。
9. 攪拌均勻,可以開喝了。
來源:美食天下,作者:噬血gg
冬天喝,暖和
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