我還是沒忍住，又吼孩子了
育兒中，我們最常遇到的一個(gè)問題就是，“為什么道理都懂，真遇到孩子犯熊了還是忍不住吼呢？”之前寫過一篇專治“不想吼孩子，脾氣上來忍不住”這種病非常受大家的歡迎，但對于某些問題大家還是存在著疑問，于是我小跑步送上關(guān)于如何溫柔堅(jiān)定管教孩子的第二篇為什么會“不由自主”地吼孩子？因?yàn)槲覀儾辉粶厝釋Υ^，從小到大都是被吼大的。人一旦情緒失控，就最容易切換到自己最熟悉的模式，也就是我們說的應(yīng)激反應(yīng)。我們不喜歡曾經(jīng)這樣被對待，但不自覺地，面對孩子，我們也成了那個(gè)自己討厭的父母。https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/2055096781/1000這就是原生家庭的影響，我曾經(jīng)也被深深影響。但后來我告訴自己，我必須讓這個(gè)傷害到我這里為止。我希望小D從小是被溫柔對待，那今后她對她的孩子、愛人、朋友和整個(gè)世界，都能自然而然地好好說話。每次面對孩子發(fā)火之前，每次把以前父母怎么罵我的話脫口而出之前，我們需要學(xué)會在心里按下那個(gè)暫停鍵。這件事不容易，你們別看我現(xiàn)在好像云淡風(fēng)輕的，我沒生小D前是個(gè)急脾氣，剛有小D那會也是時(shí)不時(shí)進(jìn)入“開吼－奔潰－內(nèi)疚”的死循環(huán)。當(dāng)時(shí)關(guān)于各種管教的理論都學(xué)習(xí)了，但我發(fā)現(xiàn)自己最大的一個(gè)問題就是，詞窮！一旦沒詞了，想到的也就是當(dāng)年父母吼我的話了。后來我做了一件事，就是擴(kuò)充自己“教育”孩子的詞匯庫，先從行為的改變，來改變自己整個(gè)育兒風(fēng)格，從而進(jìn)一步改變自己的性格。https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12955162506/1000很多育兒文章都提到過，給予孩子選擇。但大部分文章都沒說透，導(dǎo)致很多父母使用過程中都會說，根本沒用，孩子完全不遵照我的選擇。下面我和大家分享一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。1給選擇時(shí)不要被帶偏給出選擇后，明確強(qiáng)調(diào)只有這兩個(gè)選擇。比如我已經(jīng)提前告知小D還有5分鐘需要回家了，當(dāng)時(shí)間到了我們需要離開公園時(shí)，她還在攀爬架上。這時(shí)，我就會問她，“我們需要回家了。你是自己爬下架子，還是讓媽媽來幫你？你可以自己選”。而不是，“快點(diǎn)快點(diǎn)，媽媽和你說了，我們要回家了”。如果這時(shí)，小D說，“我不要回家”。這時(shí)，我會重申，“在公園玩真的好開心，但我們必須回家了，我們可以明天再來玩。媽媽和你說了，你現(xiàn)在有兩個(gè)選擇，自己爬下來還是讓媽媽幫你？”說這點(diǎn)的前提是，我們已經(jīng)提前提醒過孩子還有幾分鐘要回家，而不是，“你都玩了那么久了，怎么還要玩。不行，我們必須回家了！”即使這樣，有時(shí)小D也會無視我說的兩個(gè)選擇（熊孩子的策略啊），這時(shí)我就會說，“嗯，看起來你需要我?guī)湍阕鰶Q定，那媽媽抱你下來，我們一起回家吃飯”而不是，“你有沒有聽我說話啊，和你說了幾次，你怎么還不下來啊？”https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12955162507/1000這個(gè)大招的關(guān)鍵是，我們不能被熊孩子帶偏，來回的幾個(gè)回合里我們都需要堅(jiān)守陣地，也就是始終圍繞著我們給孩子的選擇上。很多父母一開始也是平靜地給選擇，但第一個(gè)回合就“輸了”。孩子表示不選或者完全無視我們時(shí)，我們馬上就跟著她的思路走進(jìn)了應(yīng)激模式，“你怎么不聽話，你必須這樣，你這個(gè)孩子和你好好說就是說不聽！”這其實(shí)也是育兒中的一個(gè)大智慧，始終記得自己要達(dá)成的目標(biāo)是什么，而不是得失于孩子當(dāng)下是否“聽話”。https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12955162508/10002如果沒有選擇就不要給孩子選擇的機(jī)會這里就要分享一個(gè)小D爸爸的例子了（嗯，專業(yè)黑老公幾十年~）。老公有一次在帶小D，要去上洗手間之前，和小D說，“你在這里自己玩，爸爸去上洗手間好嗎？”然后小D說，“不好”。本來出于踐行“尊重孩子”教育的老公，真的沒想到小D會說不好。馬上就畫風(fēng)不對了，“爸爸要去上洗手間，你怎么可以說不好呢？你在這自己玩，爸爸馬上回來”。接下來的畫面你們肯定能想象得到，小D大哭。老公匆匆忙忙上完洗手間，一邊嚷嚷，“你這個(gè)孩子自己玩一會都不行嗎？爸爸就是去上個(gè)洗手間啊”。這也是很多父母給孩子選擇時(shí)的一個(gè)大誤區(qū)，很多明明不需要孩子選擇的事情，我們卻讓孩子去選擇。而這個(gè)年齡段的孩子最喜歡說的就是“不、不好、不要”，所以常常我們就被孩子“將了一軍”，然后就被激怒了。https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12955162509/1000因此要記住，如果根本沒有其他的備選方案時(shí)，不要給孩子進(jìn)行選擇。這時(shí)，我們就可以直接說，“爸爸要去上洗手間，你自己在這玩一會，爸爸馬上回來”。類似臺詞：“我們現(xiàn)在需要去洗澡睡覺了。”而不是，“我們現(xiàn)在去洗澡好嗎？啊？怎么不好呢？這么晚了，我們要睡覺了啊？我會數(shù)到三，我們現(xiàn)在必須去洗澡睡覺！"“走到門口，穿好鞋，我們需要去上學(xué)了。”而不是，“我們?nèi)ゴ┬脝幔磕阍趺催在那里坐著啊？時(shí)間來不及了啊，怎么還不動。你這個(gè)孩子每天早上就最磨蹭！”使用這個(gè)大招的關(guān)鍵是，我們自己需要明白，哪些地方是沒得商量的，同時(shí)要保證這些沒得商量的地方并不多。（每個(gè)家庭情況不同，無法一概而論，我上面舉的例子只是我家的情況。）這又是育兒的另一大智慧，需要明白什么時(shí)候“民主”，什么時(shí)候“集中”，或者也是我經(jīng)常說的，“溫柔堅(jiān)定設(shè)定規(guī)則，規(guī)則之內(nèi)給予最大自由”。https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12955162510/10003讓自己的語調(diào)語氣作為管教的工具無論是之前文章中分享的話術(shù)，還是這篇內(nèi)容中的話術(shù)，要起到效果的一個(gè)前提就是我們?nèi)绾握f。我是當(dāng)了母親后，愈發(fā)明白“溫柔的力量”，力量不在于音量的大小，而在于我們能否堅(jiān)定地表達(dá)自己的立場、明確地傳遞自己的期望。在職場或者生活中也是這樣，很多人“大吼大叫”其實(shí)折射的恰恰是他內(nèi)心的軟弱。因?yàn)闊o力，所以只能靠音量大來唬人。而孩子恰恰是最能敏感捕捉到父母這點(diǎn)的，這也就是為什么很多通過吼叫來管教孩子的父母會發(fā)現(xiàn)，隨著孩子慢慢長大，這招就越來越無效了。溫柔之所以擁有巨大的力量，是因?yàn)椋芨冻鰷厝岬娜耍瑑?nèi)心的力量必然是強(qiáng)大的。不吼叫，不僅僅只是為了孩子，更是我們父母自己的修煉。“威而不怒”，這才是為人父母的底氣和自信。來源：騰訊網(wǎng)就是忍不了 這誰忍得住！別人家的不能，自己家的還不成嗎
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