毛豆燒排骨:香而不膩,營養豐富又解饞
夏日的毛豆,搭配肉類,絕配!比肉肉還好吃哦。毛豆燒排骨圖文 | 敏zhu排骨適量毛豆少許桂皮少許八角少許香葉少許冰糖少許郫縣豆瓣醬2勺老抽少許生抽少許姜蒜少許
1. 新鮮排骨浸泡一小時,換幾次水,把血水泡出來。
2. 再另起一鍋冷水,放入排骨,準備焯水。
3. 水開后打掉泡沫。
4. 撈出瀝干水分。
5. 熱鍋溫油,放入豆瓣醬。
6. 小火炒香,放入香葉八角。
7. 放入姜蒜。
8. 放入排骨,翻炒均勻。
9. 加入少許冰糖翻炒。
10. 加入老抽和生抽。
11. 加入沒過食材的開水。
12. 加鍋蓋悶煮一小時。
13. 排骨燒好后,放入新鮮毛豆,繼續燉煮十分鐘,豆豆軟爛即可。
14. 非常鮮美的毛豆燒排骨。
來源:美食天下,作者:敏zhu 要是我就不買帶骨頭的
頁:
[1]