豆角燜面:噴香入味,每次都能吃上兩大碗
飯菜一鍋出,大大的縮短了做飯的時間 ,食材豐富 ,不失營養。豆角燜面 圖文 | 宸·羽豆角150g火腿腸2根雞蛋2個面餅2塊蒜末適量蔥花適量油適量鹽適量醬油適量老抽適量胡椒粉1匙清水適量
1. 豆角擇成段, 清洗干凈 。(以下食材為兩人量)
2. 準備火腿腸、 雞蛋、 小香蔥 。
3. 面餅兩塊 。
4. 火腿腸切片 、蔥切粒、 再來點蒜末。
5. 雞蛋加鹽用筷子調勻,入鍋煎至定型后盛出,切成絲,備用。
6. 鍋中放油,炒香蒜末 。
7. 豆角入鍋炒 。
8. 加少量的鹽炒至變色 。
9. 放入火腿腸,大火翻炒片刻 。
10. 加入適量的清水煮開 。
11. 放入面餅 ,蓋上蓋,中小火燜五分鐘。
12. 時間到開蓋,面已熟,水分也快收干。
13. 倒入雞蛋絲, 放入醬油 、老抽和胡椒粉調味。
14. 再撒上蔥花 。
15. 翻拌均勻后出鍋 。
16. 成品。一盤豆角燜面完成 ,大大的縮短了做飯的時間 ,食材豐富 ,不失營養。 來源:美食天下,作者:宸·羽
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