賞心悅目的胭脂藕,脆嫩爽口,清涼解暑
胭脂藕一道高顏值的涼拌菜,火龍果、用鹽、蜂蜜和醋調(diào)味后,蓮藕爽脆,口感極佳。胭脂藕圖文 | 紅•宏蓮藕1節(jié)火龍果半個(gè)蜂蜜1勺米醋1勺鹽適量清水適量
1. 準(zhǔn)備食材。
2. 蓮藕去皮切成薄片用鹽水浸泡以防氧化變黑。
3. 火龍果切成小塊,放榨汁機(jī)里面加水榨橙汁。
4. 用漏勺將渣子過(guò)濾掉。
5. 鍋中燒水,水開(kāi)后將切好的蓮藕片放鍋里焯水一分鐘撈出過(guò)冷水瀝干水分。
6. 將蓮藕片放進(jìn)火龍果汁里面。
7. 加米醋。
8. 加蜂蜜和和鹽水將每一片蓮藕都翻動(dòng)一次。
9. 隔10分鐘翻拌一次。
10. 最后蓋上保鮮膜放進(jìn)冰箱冷藏一小時(shí)。
11. 開(kāi)吃。
小竅門(mén):里面可以根據(jù)自己喜歡的口味添加佐料。來(lái)源:美食天下,作者:紅•宏
這小涼菜絕對(duì)
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