雞絲涼面：爽口又開胃，好吃到舔盤子
做法超級(jí)簡(jiǎn)單，咸鮮酸爽，超開胃！雞絲涼面圖文 | 眉記：蕎麥全粉速食面70克雞胸肉60克水果黃瓜半根胡蘿卜半根生姜3片芝麻油1大勺鮮醬油1大勺米醋1大勺蠔油1/2大勺
1. 準(zhǔn)備好所有食材。
2. 雞胸肉橫剖成2~3片。
3. 入開水鍋加姜片煮5分鐘，關(guān)火燜5分鐘，撕開雞肉內(nèi)部變白即可撈出。
4. 雞胸肉扯成雞絲，水果黃瓜和胡蘿卜先切片再切絲。
5. 蕎麥面條用溫開水浸泡，約20分鐘，泡到蕎麥面條沒有硬芯即可撈起瀝水。
6. 倒入芝麻油，攪拌均勻，防止面條粘連。
7. 鮮醬油、米醋、蠔油放入小碗中攪拌均勻，調(diào)成味汁。
8. 吃的時(shí)候?qū)⒚鏃l裝盤，蓋上雞絲、胡蘿卜絲和黃瓜絲，澆上料汁。
9. 拌勻即可開吃，咸鮮酸爽，開胃！小竅門：1、為使雞胸肉不柴，煮5分鐘燜5分鐘，雞肉里面變白即可。2、調(diào)味料的品種和用量請(qǐng)根據(jù)自己口味調(diào)整。3、蕎麥全粉速食面用溫開水或涼開水浸泡，不能蒸煮，否則面條會(huì)爛。來源：美食天下，作者：眉記：
弄雞絲比較麻煩 {:145_606:}{:145_607:}{:145_602:}
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