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僵尸默默 發(fā)表于 2021-9-3 08:48:17

超下飯的酸菜粉條巴沙魚,酸辣開胃又爽口!

今天煮一鍋酸菜魚,是菜又是湯,滿滿一大鍋,酸辣開胃,太過癮了!超下飯的酸菜粉條巴沙魚圖文 | Meggy跳舞的蘋果巴沙魚400克紅薯粉條1盤植物油少許水1鍋香蔥2棵小米辣2個(gè)新鮮芥蘭1棵酸菜魚1袋
1. 巴沙魚提前解凍,紅薯粉條提前用涼水泡軟,酸菜魚調(diào)料準(zhǔn)備好。
2. 巴沙魚切2公分的寬條,將酸菜魚腌料包倒入魚塊中,用手輕輕抓捏均勻備用。
3. 燉鍋中倒少許油,將酸菜包倒入鍋中,翻炒出香味。
4. 再將油料包倒入鍋中翻炒均勻。
5. 倒適量熱水;倒油水的目的一是可以節(jié)省烹飪的時(shí)間,二是有利于保護(hù)鍋?zhàn)印?br /> 6. 蓋上蓋子,大火煮開轉(zhuǎn)小火煮3分鐘,充分釋放出酸菜和油料包中的香味。
7. 將粉條入鍋,攪拌均勻。
8. 不要等湯煮開,將魚塊一一入鍋。
9. 大火煮沸,魚塊漂浮在水面上,撒香蔥末、小米辣圈、新鮮芥蘭末,關(guān)火。
10. 酸菜粉條巴沙魚,少鹽飲食,酸辣開胃又爽口!來源:美食天下,作者:Meggy跳舞的蘋果

回形針 發(fā)表于 2021-9-6 09:20:37

巴沙魚好,沒刺
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